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¿Cuánto de fuerte eres de verdad?
Fuerza Fiera es la app de entrenamiento de fuerza que mide tu progreso en relación a ti mismo, no solo en kilos. Descubre tu nivel real —de Principiante a Élite— y entrena con un plan hecho a tu medida.
TU FUERZA RELATIVA, EN 5 NIVELES
100 kg en sentadilla no significan lo mismo con 60 kg de peso corporal que con 95. Fuerza Fiera calcula tu fuerza relativa según tu peso, sexo y edad, y te sitúa en una escala clara: Principiante, Novato, Intermedio, Avanzado o Élite.
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Lleva el control de tu 1RM en press de banca, peso muerto, sentadilla, dominadas y hasta 23 ejercicios de los principales grupos musculares. Consulta tu evolución, compara ciclos de entrenamiento y ve cómo sube tu fuerza máxima.
PLANIFICADOR POR FASES
Genera planes de entrenamiento adaptados a tu objetivo, tus días disponibles y tu nivel real de fuerza. Las cargas y los porcentajes de %1RM se calculan automáticamente a partir de tus propias marcas, no de tablas genéricas.
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October 2, 2026
- Nuevo ejercicio: Sentadilla frontal, con sus propios niveles de fuerza relativa. - La sentadilla de siempre pasa a llamarse Sentadilla trasera; tus marcas y tu nivel se mantienen. - Mejoras y correcciones.
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