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About

This app helps you determine your daily fluid needs based on personal data and weather. It allows you to track your drinks, set reminders, and participate in fun challenges to stay hydrated. Integration with health platforms is also supported.

Personalized fluid intake calculation
Drink tracking and logging
Hydration reminders
Health platform integration (Apple Health)
Apple Watch support
Customizable drink options
Hydration challenges
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What's New in Gerolsteiner TrinkCheck

4.7

June 29, 2026

Verbesserte Berechnung des Trinkbedarfs: Temperaturen werden jetzt auch ohne Bewegungsdaten berücksichtigt. Zusätzlich haben wir die Kontaktmöglichkeit in der App optimiert. Danke für euer Feedback!

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Hydration January

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Jan 16, 2024 Jan 31, 2024

User reviews

Hilfreich für Wenigttinker

Erinnert daran wieder was zu trinken. Und auch wieviel man trinken sollte. Hat vorgegebene Mengen/Getränke und das ist ungũnstig. Wenn ich 1/2l Schorle trinke, kann ich halt nur 0,33 oder eben zweimal 0,33 eingeben. Das finde ich schlecht. Such ein Radler oder mal ein Bier fehlt. Insgesamt gut aber verbesserungsbedürftig.
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Macht was ich soll

Ich nutze die App inzwischen schon länger. Funktioniert ausgezeichnet. Schön dass es auch noch gratis Apps gibt, die so gut sind. Keine aufdringliche Werbung
Sehr empfehlenswert

Gute App

Die App finde ich soweit gut. Mit jedem Update fliegt man aus der Anmeldung und ich habe das Gefühl, dass ich dann auch jedes Mal meine abgeschlossen Challenges von vorne anfangen muss. Die 100 Challenge ist bereits nach 5 Tagen wieder bei Null.
Seit irgend einem Update kann ich mich nicht mehr einloggen und seit dem letzten passt sich die benötigte Menge Flüssigkeit nicht an die aktuelle Temperatur an. Heute 38 Grad, schwül warm und meine benötigte Menge ist 1,5 Liter, wie gestern und vorgestern auch bereits.
Ich denke, da ist noch der eine oder andere Bug.
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Eigentlich sehr gut

Seit ein paar Tagen synchronisiert die App leider iWatch und Smartphone nicht mehr miteinander. Es wird aber daran gearbeitet. Aber ansonsten ist die App perfekt.

App mit Luft nach oben

Die App ist ganz hübsch, aber mit Luft nach oben. Mir fehlt die Editierung der Trinkmenge. Man kann ein Getränk nur löschen und mit aktuellem Zeitstempel hinzufügen. Stattdessen sollte man die Trinkmenge eines Getränkes und den Zeitstempel editieren können. Weiterhin fehlen mir ein paar Symbole. Es wäre doch ganz schön, wenn auch ein paar Flaschensymbole dabei wären. Nun aber etwas, dass zum Abzug eines zweiten Sterns führt: Die Berechnung der Trinkmenge für die Aktivität erscheint mir unrealistisch. Ich habe heute so gut wie nichts getan und die meiste Zeit auf der Couch gelegen. Für diese Aktivität (kaum Aktivität), die von Apple Health eingelesen wurde, soll ich zusätzlich zum errechneten Tagesbedarf von 2,1 l noch 0,73 l zusätzlich für die Aktivität trinken. und wie viel soll ich dann trinken, wenn ich wirklich aktiv bin oder wenn es Sommer ist das erscheint mir doch sehr seltsam und ich werde das erst einmal beobachten.
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Developer apps

FAQ

What is Gerolsteiner TrinkCheck?

Gerolsteiner TrinkCheck is a free hydration app that helps you determine your daily fluid needs based on your personal data and the weather. It allows you to track your drinks, set reminders, and offers challenges to encourage adequate water consumption.

How does Gerolsteiner TrinkCheck calculate my fluid needs?

The app uses scientific calculations from the German Sport University Cologne, considering your body and activity data, as well as the current weather. Your fluid requirement automatically adjusts with increased activity or higher temperatures.

Can Gerolsteiner TrinkCheck connect with other health apps?

Yes, for optimal use, Gerolsteiner TrinkCheck can be connected with Apple Health. This allows your activity data to be directly transferred to the app, eliminating the need for manual daily entry.

Does Gerolsteiner TrinkCheck have ads?

No, Gerolsteiner TrinkCheck is completely free and does not contain advertisements.

What devices does Gerolsteiner TrinkCheck support?

Gerolsteiner TrinkCheck supports iPhones and Apple Watches. You can view your remaining hydration needs and add drinks conveniently via your Apple Watch.

Are there any premium features in Gerolsteiner TrinkCheck?

By registering in the premium area, you can transfer your data to other devices, view your complete historical drinking statistics, and participate in regular exclusive prize draws.

How often is Gerolsteiner TrinkCheck updated?

The app was last updated on March 12, 2026, indicating regular updates to improve functionality and user experience.

What is the age rating for Gerolsteiner TrinkCheck?

Gerolsteiner TrinkCheck has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users.