GymLog

GymLog رفيقك لتنظيم تمارينك ومتابعة تقدمك وغذائك اليومي في مكان واحد. مع GymLog يمكنك: • تسجيل تمارين المقاومة والعدّات والمجموعات والأوزان. • بدء جلسة كارديو بمؤقت مفتوح أو عدّ تنازلي، وحفظ ملخصها. • استيراد جلسات Apple Watch من تطبيق Health بإذنك، ومتابعة المدة والمسافة والسعرات والخطوات المتاحة. • عرض ملخصات الكارديو الشهرية أو اختيار فترة محددة. • تسجيل وجباتك وسعراتك والماكروز، والرجوع لسجل الأيام السابقة وحفظ أكلاتك المفضلة. • متابعة الوزن ومؤشر كتلة الجسم وشرب الماء. • إنشاء تحديات وتسجيل إنجازاتك وحفظ صور تقدمك. • تصدير سجلاتك وصورك وإعداداتك في ملف واستعادتها عند الحاجة؛ النسخ الاحتياطي يدوي وليس تلقائيًا. • تفعيل تنبيهات اختيارية للتحفيز وأبرز التحديثات. • استخدام التطبيق بالعربية أو الإنجليزية واختيار المظهر المناسب لك. لا يحتاج GymLog إلى إنشاء حساب. تبقى سجلاتك وصورك محليًا على جهازك، ولا يقرأ بيانات Health إلا بإذنك، ولا يكتب بيانات فيه. تحفظ النسخ الاحتياطية في المكان الذي تختاره. عند تفعيل التنبيهات تُستخدم بيانات تقنية لتوصيلها وقياس التفاعل معها، وتُرسل الملاحظات التي تختار مشاركتها إلى فريق الدعم. ابدأ بخطوة بسيطة، وتابع تقدمك يومًا بعد يوم.