1. Home
  2. 💪 Health & Fitness
  3. Йога для Начинающих, Похудения
Йога для Начинающих, Похудения

Йога для Начинающих, Похудения

Упражнения дома (7 Минут Йоги)

114 ratings
359 reviews
🌟 Lifestyle
💪 Health & Fitness
Free
In-App Purchases

Details

  • Released
  • Updated
  • April 17, 2017
  • October 31, 2017

Features

Developer

YOGASHKOLA LTD.
✨Promote your app ✨
Йога для Начинающих, Похудения screenshot #1 for iPhone
Йога для Начинающих, Похудения screenshot #2 for iPhone
Йога для Начинающих, Похудения screenshot #3 for iPhone
Йога для Начинающих, Похудения screenshot #4 for iPhone
Йога для Начинающих, Похудения screenshot #5 for iPhone
iphone
ipad
🧾Free
In-App Purchase↘︎
📌Ready
Reviews summary↘︎
⭐359
Reviews↘︎
🔄6+ apps
Alternatives↘︎
❓5 answered
FAQ↘︎
📦w/o updates
Updates frequency↘︎
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This app offers short, effective yoga routines designed for beginners and those looking to lose weight. It focuses on consistency with 7-minute workouts based on high-intensity interval training principles. Earn badges and motivational quotes to build a daily practice.

✓7-minute yoga routines
✓Yoga for beginners
✓Weight loss yoga
✓Morning and evening yoga
✓Motivational badges
✓Yoga quotes
Show original description

What users say

Summarized from real user reviews of Йога для Начинающих, Похудения. Based on 114 reviews and a 5.0/5 average, it highlights the 12 positives and 9 negatives reviewers mention most about this Health & Fitness app.

Positive things

  • ⏱️Perfect 7-minute duration fits busy schedules
  • 👍Beginner-friendly with clear instructions
  • 🎯Effective exercises with noticeable results
  • 🧘Calming and motivating instructor voice
  • 🎁Badge/reward system encourages daily practice
  • 💰Free with optional paid content
  • 📱Simple and intuitive interface
  • 🎓Detailed explanations of poses and breathing
  • 🌟Accessible for people with zero yoga experience
  • 🔄Progressive unlocking of new routines maintains interest
  • 😌Reduces stress and improves flexibility
  • 🚀Quick energy boost for mornings

Negative things

  • ⏱️Insufficient time to hold poses properly
  • 🎬Rushed pacing makes it hard to follow along
  • 🐛App crashes frequently requiring reinstallation
  • 🔊Lacks relaxation/meditation segments
  • 🎵Missing background music for atmosphere
  • 📺Unclear foot positioning in some exercises
  • ⚙️Language change option not easily accessible
  • 🎯Limited variety in exercise routines
  • 💪Some exercises too challenging for true beginners
See all reviews

What's New in Йога для Начинающих, Похудения

2.1

October 31, 2017

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon. Ребят, привет, прислушиваюсь к вашим пожеланиям. Поэтому в новой версии добавили портретный режим для уроков. ВАЖНО: с каждым новым апдейтом есть вероятность того, что сбросятся уже заработанные бейджи. НО в течение первой недели апдейта открываю все уроки бесплатно. Поэтому можно обновиться и просто все скачать бесплатно. Ну и как всегда, если есть пожелания/вопросы, пишите в отзывах здесь в App Store, либо добавляйтесь в Инстаграм instagram.com/yogashkola (там пишите под любым из постов).

More
4

In-App Purchases

Free

Все комплексы

Все комплексы йоги в приложении

User reviews

Most RecentHighest RatedLowest Rated

Лучший курс упражнений

Это самый лучший и удобный курс 7-ми мин который я когда либо находила. Много лет занимаюсь поэтому курсу. Какое-то время делала перерыв и опять возвращалась к нему.
ТНВ777ТНВ777

Мотивирует заниматься

Отличное приложение и комплекс упражнений. Ничего сложного и помогает чувствовать себя лучше
tzf72tzf72

Маленькие шаги

Благодаря этим практикам , я начал чувствовать себя намного лучше и как бы странно это не звучало , я чувствую что духовно развиваюсь 😊Желаю удачи , Льву, и спасибо вам за ваш труд и реализацию этой идеи - я давно хотел заняться систематически йогой , были попытки- благодаря этому приложению и с элементом бейджев - охото и интересно дальше постигаться искусство йоги ☀️
Show more
Konsta13tiKonsta13ti

Отличная подача

Всё спокойной и понятно, самое главное хочется продолжать, значит автор был на правильном пути. Спасибо большое.
Michael PVMichael PV

Отлично!

Благодарю за приложение!🙏🏻
TayakeyTayakey
See 354 more reviews

Developer apps

Медитация для начинающих: 7
Медитация для начинающих: 7

Практика уроки курс медитации

💪 Health & Fitness

(126)

Free
In-App Purchases
Медитация для детей
Медитация для детей

by YOGASHKOLA LTD.

🌟 Lifestyle

(1)

Free
See developer apps

User experience

🐞

Reported Bugs

3 issues

App crashes and requires full reinstallation

Bug

Crashes persist for only 3 days after reinstall

Bug

Unclear navigation for daily quotes section

Bug
✨

Requested Features

9 requests

Longer hold times for each pose

Feature

Background music or ambient sounds

Feature

More diverse exercise routines/variations

Feature

Relaxation and cool-down segments

Feature

Detailed benefits explanation for each exercise

Feature

Slower-paced difficulty level option

Feature

Pause functionality between exercises

Feature

Extended duration options (15-30 minutes)

Feature

Better language selection interface

Feature

FAQ

What is the 7 Minute Yoga app?

The 7 Minute Yoga app provides short, effective yoga routines designed for beginners and those aiming for weight loss. It utilizes principles of high-intensity interval training to deliver benefits in just seven minutes per session, emphasizing regularity and quality of practice.

What are the key features of this yoga app?

Key features include daily 7-minute yoga routines, specific programs for beginners and weight loss, morning and evening yoga sessions, motivational badges for consistent practice, and inspirational quotes from yoga masters to encourage users.

How does the app monetize its content?

The app is free to download and use, but it offers in-app purchases. Users can unlock additional yoga complexes for free by earning a certain number of motivational badges through consistent daily practice.

Who is the target audience for this app?

This app is designed for individuals who want to start practicing yoga, maintain good physical shape, or lose weight but have limited time. It's ideal for beginners and those who appreciate short, regular workouts to build healthy habits.

What are the benefits of the 7-minute yoga approach?

The 7-minute approach, based on high-intensity interval training, is scientifically shown to accelerate metabolism, promote weight loss, and potentially add years to life. Research also indicates that short, intense workouts are more effective at improving mood and reducing stress than longer, less frequent sessions.