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  • Released
  • Updated
  • December 19, 2021
  • February 6, 2026

Features

呼吸河豚 screenshot #1 for iPhone
呼吸河豚 screenshot #2 for iPhone
呼吸河豚 screenshot #3 for iPhone
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About

~河豚君來陪伴你一起呼吸練習,導向正念~ 每天的忙碌中,是否忘記了喘口氣。停下來,深深地吸氣,緩緩地呼氣並放鬆,來~ 跟著河豚君休息一下吧! 「呼吸河豚」是一款幫助兒童及忙碌上班族放鬆與專注身心的互動式APP,藉由不同的呼吸模式,一起與生動可愛河豚君練習吧!跟著脹大縮小來調整呼吸頻率,帶您進入一個平和安靜的時光,減少焦慮與壓力,保持專注平靜。 呼吸河豚適合以下族群: #兒童 #長期焦慮不堪的高壓族群 #睡眠障礙族群 #追求身心平靜者
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What's New in 呼吸河豚

1.0.14

February 6, 2026

APP功能更新

User reviews

很好的app

有視覺化功能輔助是很好初階練習呼吸和放鬆的方式。
有個建議是,心理學研究有發現吐氣時間比吸氣時間長,更有助於放鬆。例如吸氣氣3秒、吐氣6秒;吸氣4秒、吐氣8秒。希望app可以新增這樣調整時間的功能喔!

希望可以調整呼吸長度的時間

不錯的軟體,如題,希望可增加這個功能

再加油

1.呼吸結束時音樂直接切斷,感受上很突兀,建議設計音樂漸弱的結束效果。
2. 音樂在其他冥想app聽過,緩慢沉靜,但和童趣可愛畫風較不一致。
3. 畫風、動畫都不太細緻,導致河豚眼睛的變化顯得詭異不自然

如果更個別化就更棒了

可以有這個放鬆工具練習,真是太棒了。希望之後版本可以加入呼吸秒數調整,畢竟有些人氣長、有些人氣短嘛~

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