最速の筋トレ記録 - ワークアウトメモリー

前回の記録を見ながら、迷わず筋トレを記録できるトレーニングログアプリです。 重量・回数・セットの入力に加えて、前回比較、総挙上重量、推定1RM、種目ごとの成長推移までまとめて確認できます。 「前回より伸びたか」を感覚ではなく、数字で把握したい人に最適です。 テンプレ機能を使えば、いつものメニューをすばやく呼び出して入力できます。 さらに、体重記録やBIG3管理にも対応しており、日々の変化をまとめて振り返れます。 ■ 主な機能 ・重量、回数、セットの記録 ・前回トレーニングとの比較表示 ・総挙上重量の自動計算 ・推定1RMの表示 ・種目別の履歴・成長推移の確認 ・テンプレ登録による時短入力 ・体重記録とグラフ表示 ・BIG3（ベンチ・スクワット・デッドリフト）管理 ・メモ機能でトレーニングを記録 ・SNS向け共有画像の作成 ■ こんな人におすすめ ・前回の重量や回数をすぐ確認したい ・筋トレの成長を数字で管理したい ・ノートやメモでの管理が面倒 ・いつものメニューを素早く記録したい ・シンプルで使いやすい筋トレ記録アプリを探している 筋トレは、積み重ねがすべてです。 毎回のトレーニングを記録して、成長をしっかり残しましょう。