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欢迎来到「起练」 - 制定专属训练计划,记录运动数据,见证每一次自律蜕变。
你是否也遇到这些健身难题:
- 想开始训练,不知道怎么安排?
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- 规划训练流程、搭配动作、调整组数与休息时间让人抓耳挠腮
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「起练」让你轻松开始,更懂锻炼。
三种训练方式,找到适合你的节奏
- 3D动作库训练——选部位,选动作,3D示范跟练,新手首选。
- 自定义计划——按自己排好的计划开练,进阶必备。
- AI训练管理——根据你的训练目标和偏好,提供专业训练参考。
运动的你闪闪发光,从今天开始,就用「起练」,一起练起来!
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1.0.1
July 30, 2026
一次小更新,但对我们来说很重要。 这次更新,我们带来了全新的「有氧记录」功能,支持跑步、步行、爬坡等多种运动类型。 同时,我们也对细节进行了打磨,修复已知问题,进一步提升了稳定性和使用体验。 「起练」认真做好每一个功能,感谢你和我们一起成长。
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