プランクとん

「プランクを続けたい。でも普通のタイマーでは続かない」 プランクとんは、サングラス姿のブタ「ぷらとん」と一緒に、短時間のプランクを習慣化するためのタイマーアプリです。 ログインも複雑なメニューもありません。時間とセット数を決めたら、すぐに始められます。記録は端末内に保存され、続けた日がカレンダーに積み上がります。 主な機能 - 30秒・45秒・60秒のかんたん設定 - 複数セットとセット間休憩 - 5秒カウントダウン - 一時停止・再開・途中終了 - トレーニング記録の端末保存 - 連続実施日数と月間カレンダー - 曜日別リマインダー通知 - 効果音・振動設定 - 正しい姿勢を確認できるフォームガイド - ぷらとんの少し辛口な応援メッセージ - ログイン不要・広告なし こんな人におすすめ - プランクを毎日の習慣にしたい - 短時間から運動を始めたい - ただのタイマーでは続かない - キャラクターに励まされる方が頑張れる 無理をせず、自分の体調に合わせて利用してください。痛み、めまい、息苦しさなどを感じた場合は、すぐに運動を中止してください。