プランクとん vs Squat Cat

「プランクを続けたい。でも普通のタイマーでは続かない」 プランクとんは、サングラス姿のブタ「ぷらとん」と一緒に、短時間のプランクを習慣化するためのタイマーアプリです。 ログインも複雑なメニューもありません。時間とセット数を決めたら、すぐに始められます。記録は端末内に保存され、続けた日がカレンダーに積み上がります。 主な機能 - 30秒・45秒・60秒のかんたん設定 - 複数セットとセット間休憩 - 5秒カウントダウン - 一時停止・再開・途中終了 - トレーニング記録の端末保存 - 連続実施日数と月間カレンダー - 曜日別リマインダー通知 - 効果音・振動設定 - 正しい姿勢を確認できるフォームガイド - ぷらとんの少し辛口な応援メッセージ - ログイン不要・広告なし こんな人におすすめ - プランクを毎日の習慣にしたい - 短時間から運動を始めたい - ただのタイマーでは続かない - キャラクターに励まされる方が頑張れる 無理をせず、自分の体調に合わせて利用してください。痛み、めまい、息苦しさなどを感じた場合は、すぐに運動を中止してください。

Squat Cat makes a few squats feel like hanging out with a friend. A soft plush cat stands next to you, squats at your pace, and counts each rep out loud in Japanese — ichi, ni, san! It cheers you on, tells you when you're halfway, and celebrates when you finish. HOW IT WORKS 1. Tap “I ate!” after a meal (or any time you want a short break) 2. Pick how long to wait — you'll get a heads-up notification before it's time 3. Press Start and squat along with the cat THREE MOVES • Squats — always free • Wall sit — lean on a wall and hold; the cat counts down the last 10 seconds • Marching in place — left + right is one rep, counted to the beat • Switch moves right on the home screen YOUR SQUAT BUDDY • The cat moves with you, front and side view (tap to switch) • A real voice counts your reps and cheers in Japanese, with English captions in the speech bubble • Music locked to your squat rhythm — one squat per bar • Slow / Normal / Fast tempo, changeable mid-set • Choose a Japanese nickname the cat calls you: Senpai, Captain, Onee-chan and more MAKE IT YOURS • Reps × sets, or reps only • Reps, sets, rest time, wait time and reminder timing are all adjustable • Voice and music can each be turned off TRACK THE HABIT • Streak, best streak, active days and total squats • Daily totals and a 2-week chart PRIVATE BY DESIGN • Everything stays on your iPhone. No account, no sign-up, no tracking • Squats are free, with no ads • Wall sit and Marching come with Squat Cat Pro, a one-time purchase (no subscription) Squat Cat is a fun way to build an exercise habit. It is not a medical device and does not provide medical advice. If you have health concerns, talk to your doctor before starting a new exercise routine. Voice: VOICEVOX:ずんだもん (Zundamon) / Font: Zen Maru Gothic (SIL Open Font License)