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About
肠道森林是一款用于个人记录与长期观察的健康记录工具,帮助你整理排便情况、饮食、饮水与日常活动,并以图表和森林地图呈现记录。
记录与观察
• 记录排便时间、形状、颜色、用时、难易程度、排便量与感受。
• 记录饮食标签、饮食量、饮水、活动、久坐与站立;体重为可选项目。
• 按时间范围查看排便记录及生活因素记录。
• 手动选择多个指标,观察同一时间范围内的变化。
• 森林地图按日期展示已有的排便记录。
隐私与数据
记录默认保存在设备本地。当前版本不提供账号或 iCloud 云端同步。经你授权后,应用可从 Apple 健康读取部分数据以预填相关字段;应用不会向 Apple 健康写入数据,也不会把个人记录上传到开发者服务器。详情请阅读在线隐私政策。
重要提示
本应用仅用于个人记录和信息观察,不提供医疗建议、诊断或治疗,也不判断记录之间存在因果关系。若出现持续或严重不适,请咨询医疗专业人士。
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What's New in 肠道森林
1.0.1
September 30, 2026
优化首页记录与植物展示,改进森林年视图布局;完善中英文界面、备案信息及部分按钮显示。








