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「高性价比人生指南行动版」把六百多条循证建议变成你可以执行的事。
看一条,决定做不做。左右滑过一条建议:要做的留下,先不做的标成已读。
做一次的,放进清单,做完划掉。这一版可以同时放 5 条。
要重复的,做成打卡,按天、按周或按年记。这一版可以同时坚持 3 个。中断一天先跳过,连续两天没做会重新算。
建议随 App 安装,没网也能看。清单和打卡只存在这台设备上,不需要注册。有网时,使用情况会发给 Firebase 做统计,不上传清单正文。
可以按分类优先看,也可以设本地提醒。主屏幕小组件能看到还没做完的清单。iPad 上目录和详情左右分栏显示。
内容来自《高性价比人生指南》(CC BY 4.0)。本应用由独立开发者制作,不是原书的官方应用。健康、安全和财务建议只供参考,重大决定请咨询医生或相应的专业人士。
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What's New in 高性价比人生指南行动版
1.0.4
October 9, 2026
• 清单里长按一条,可以在「坚持做」和「做一次」之间拖动,也能调整顺序 • 可以自己加一条每天要做的目标 • 右滑的建议都能放进清单。同时能坚持 3 个,做一次能放 5 条 • 这一版里滑动满 50 次,或做完 5 次「做一次」,或打卡满 3 次,会请你给个系统评分
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