KINITOR: posilovna, běh, kroky

KINITOR je česká fitness aplikace zdarma pro posilovnu i cvičení doma: osobní tréninkový plán, deník sérií, GPS běh a výšlapy, kroky a výzvy s přáteli. Víš, co dnes cvičit, a to bez předplatného. POSILOVNA, CVIČENÍ DOMA A TRÉNINKOVÝ DENÍK • Osobní tréninkový plán na celý týden podle tvého cíle, zkušeností, volných dnů a vybavení, klidně jen s vlastní vahou nebo jednoručkami doma • Vedený trénink: každá série, doporučená váha, opakování a pauza po ruce • Knihovna cviků s 3D ukázkou techniky a filtry podle partie a vybavení • Rekordy a historie výkonů: vidíš, co jsi zvedl minule • Mapa regenerace svalů ukáže, co nechat odpočinout • Zápis v posilovně funguje i bez signálu BĚH, CHŮZE A VÝŠLAPY S GPS Spusť aktivitu na mapě a zaznamenej trasu, čas, vzdálenost a tempo. Naplánuj trasu přes adresu, body na mapě nebo místa v okolí, ulož si ji a nabídni kamarádovi. Před cestou si můžeš zobrazit počasí v okolí od Apple Weather. Živé sdílení polohy je dobrovolné a vyžaduje přijetí pozvánky. APPLE ZDRAVÍ Po udělení oprávnění sleduj kroky, pohyb a společný přehled aktivní energie. Z minutových kroků odhadujeme minuty aktivní chůze a slučujeme je s ostatním pohybem bez dvojího započtení překryvu. Dokončené tréninky a novou váhu z profilu můžeš zapisovat do aplikace Zdraví. Sdílení souhrnů s účtem KINITOR a účast v komunitních výzvách mají vlastní volby. Samostatně můžeš zapnout import jednotlivých tréninků ze Zdraví, prohlédnout jejich původ a dostupné údaje a povolit upozornění na nový import. Povolená synchronizace může probíhat i na pozadí podle možností iOS. VÝZVY S PŘÁTELI • Duely 1 proti 1 v krocích a týmové soutěže • Výšlap: měsíční výprava s přáteli na vrchol krok za krokem • Přátelé, chat a společný tréninkový plán s kamarádem JÍDLO A VODA Zapisuj jídlo a vodu podle svého cíle a měj přehled o celém dni na jednom místě. PODLE TEBE Uprav si vzhled a ikonu aplikace. Vyber druhy oznámení a nastav čas Nerušit. Průvodce tě seznámí s ovládáním a můžeš ho kdykoli zopakovat. KINITOR vyžaduje účet a pro online funkce připojení k internetu. GPS a Apple Zdraví používá jen s odpovídajícím oprávněním. Odhady tempa, převýšení, výdeje a regenerace jsou orientační. Aplikace nenahrazuje zdravotní péči.