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Dans cette application tu trouveras différents programmes de musculation, conçus pour la salle de sport ou la maison. Chaque exercice sera détaillé dans une vidéo. Tu trouveras également des exercices de journaling et d’écriture afin de suivre ton évolution et de prendre soin de ton esprit autant que ton corps.
Jamais seules ou seules ensemble. On porte le monde, on peut bien porter deux haltères.
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Personnalisez votre expérience en connectant Apple HealthKit pour le suivi de la condition physique.
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August 4, 2026
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