Aussi simple qu’efficace
Après de nombreuses expérimentations sur le souffle, la gestion de l’air, j’ai découvert cette méthode vraiment simple.
Tellement simple que cela semblait presque surréaliste.
Mais les résultats sont là. Tellement de bienfaits pour moi-même, puis mes enfants et ensuite pour beaucoup de personnes autour de moi.
Après une formation, j’ai transmis cette méthode autant pour des sportifs que des femmes enceintes, TDA/H, dys, douleurs lombaires, énurésies, prostate, douleurs cervicales, céphalées. Des retours bluffants de chaque personne.
Mais il faut être conscient que ce n’est pas une solution miracle à elle seule. Il s’agit de transformer au quotidien sa façon de respirer, dans chaque geste…
Tellement simple que cela semblait presque surréaliste.
Mais les résultats sont là. Tellement de bienfaits pour moi-même, puis mes enfants et ensuite pour beaucoup de personnes autour de moi.
Après une formation, j’ai transmis cette méthode autant pour des sportifs que des femmes enceintes, TDA/H, dys, douleurs lombaires, énurésies, prostate, douleurs cervicales, céphalées. Des retours bluffants de chaque personne.
Mais il faut être conscient que ce n’est pas une solution miracle à elle seule. Il s’agit de transformer au quotidien sa façon de respirer, dans chaque geste…
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Souffler
Méthode qui m a permis aux bout d un mois de beaucoup progresser pour ma respiration ma constipation mon stress …mon ventre revie. j ai beaucoup à apprendre encore de cette méthode merci 🤗💙
Méthode et grossesse
J’ai découvert la méthode Guillarme lors de ma première grossesse, et elle m’a accompagnée tout au long de mes trois grossesses avec un immense bénéfice. Cette méthode m’a aidée à mieux comprendre mon corps, à me préparer sereinement à l’accouchement, et à vivre chaque étape avec plus de confiance et de calme!
Je recommande vivement !
Je recommande vivement !
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Une révélation pour mes patients
Méthode très efficace qui a permis à de nombreux patients de résoudre certains de leurs problèmes. Une méthode qui donne de l’autonomie à mes patients et qui leur fait prendre conscience de leur corps .
Pas mal
L’application est plutôt pas mal pour se motiver et faire les exercices, il est trop tôt encore pour parler des résultats car je suis au début de la rééducation (post-partum). Mais je trouve qu’il y a peu de conseils, toujours les mêmes, pas très précis et pas toujours adaptés à la position (assise ou couchée).
Ce serait bien s’il y avait des explications plus détaillées sur la réalisation des exercices mais aussi sur le fonctionnement de la rééducation en elle-même ou encore des conseils pour préserver son périnée dans la vie de tous les jours.
En bref, cette appli fait le job mais elle gagnerait à être complétée !
Ce serait bien s’il y avait des explications plus détaillées sur la réalisation des exercices mais aussi sur le fonctionnement de la rééducation en elle-même ou encore des conseils pour préserver son périnée dans la vie de tous les jours.
En bref, cette appli fait le job mais elle gagnerait à être complétée !
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