Nativus. Mindfulness în română

O aplicație de mindfulness și sănătate emoțională gândită și creată de psihologi români, în limba română, pentru că emoțiile se reglează în limba în care le-ai învățat. Ce găsești în Nativus: • Tehnici rapide de reglare emoțională - intervenții scurte pentru momente de stres sau anxietate, pe care le poți folosi oriunde te-ai afla • Meditații ghidate în limba română, cu voci reale, blânde, înregistrate de psihologi care înțeleg cu adevărat prin ce treci • Afirmații pozitive care te ajută să revii la tine cu blândețe • Muzică de relaxare pentru minte și corp, pentru un somn mai bun și zile mai calme • Jurnal personal pentru momente de reflecție și echilibru interior Nativus nu îți cere nimic, ci îți oferă câteva minute de liniște pe zi, când simți că ai nevoie să te întorci la tine. Și nu vine să te schimbe. Vine să-ți amintească cine ești când nu mai alergi. Nativus. Grijă de suflet. Meditații în română • Mindfulness • Afirmații • Relaxare • Somn • Calm