Struktur, Motivation und echte Hilfe
Das Programm ist verständlich, motivierend und gut aufgebaut. Besonders hilfreich finde ich die begleitende Kontrolle durch den Physiotherapeuten. Übungen, die mir Probleme bereiten, kann ich direkt ansprechen und gemeinsam anpassen. Ich bin seit vielen Jahren in physiotherapeutischer Behandlung, aber erst seit ich in dieser Praxis bin und zusätzlich diese App nutze, habe ich zum ersten Mal wirklich das Gefühl, dass mir nachhaltig geholfen wird.
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Sehr hilfreich
Sehr alltagstauglich, motivierend und hilfreich. App funktioniert fehlerfrei
Gute Anleitung über 8 Wochen begleitend zum Aufbautraining
Das Programm hilft mir besser einzuschätzen wie ich meine Muskeln so aufbauen kann, dass ich dem Meniskusriss Zeit zum heilen gebe, mich dabei aber nicht eingeschränkt fühle. Es motiviert sehr kontrolliert Leistung wieder entsprechend dem Verletzungsgrad aufzubauen.
Sehr gutes Training
Ich habe die App über meinen Physio Therapeuten erhalten.
Ich habe die Übungen nach meinen Möglichkeiten ausgeführt. Man merkt schnell eine Verbesserung der Beweglichkeit und des Muskelaufbaus.
Ich habe die Übungen nach meinen Möglichkeiten ausgeführt. Man merkt schnell eine Verbesserung der Beweglichkeit und des Muskelaufbaus.
Ganzkörpertraining
Sehr zu empfehlen, da in den kurzen Übungseinheiten alle Körperregionen unterschiedlich intensiv angesprochen werden. Gerade die kurze Dauer animiert zum Trainieren u passt irgendwo immer in den Zeitplan. Es wäre schön, wenn man auf die ganzen Übungen auch nach Abschluss des Kurses weiter zugreifen könnte.
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Response from developer
Hallo Rosi, vielen Dank für deine tolle Bewertung und dein Feedback. Wir arbeiten aktuell an der Funktion alte Kurse einzusehen. Dies wird dann zukünftig möglich sein. Viele Grüße Fabian
