
PRISMA AI Workout & Training
Triceps, épaules & dorsaux
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Coach musculation IA + programme 100% personnalisé en 3 minutes. Prise de masse, perte de poids, prise de force. 7 jours offerts, sans engagement.
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Les programmes génériques ne marchent pas. PRISMA, si.
En 3 minutes, PRISMA analyse ton profil — niveau, objectifs, matériel, fréquence, blessures — et te génère un programme d'entraînement sur-mesure que tu peux modifier à tout moment.
CE QUE PRISMA CHANGE POUR TOI
→ Ton coach IA te dit quoi faire, dans quel ordre, avec quelles charges — et t'explique pourquoi.
→ Il s'adapte à chaque séance selon tes performances, ta fatigue et ta progression.
→ Il est disponible 24h/24 pour tes questions : technique, récupération, nutrition, motivation.
UN PROGRAMME QUI ÉVOLUE AVEC TOI
- Push Pull Legs, Full Body, Upper Lower, Home Gym, Poids du corps
- 3, 4 ou 5 séances par semaine — à toi de choisir
- Salle de sport ou maison
- Débutant à confirmé
- Modifiable à tout moment
CHAQUE RÉPÉTITION COMPTE
PRISMA traque automatiquement chaque série, chaque kilo, chaque record personnel. Volume, régularité, fatigue, progression — transformés en insights actionnables, semaine après semaine.
POUR QUI ?
Que tu veuilles prendre de la masse, perdre du poids, te tonifier ou casser un plateau — homme ou femme, en salle ou à la maison — PRISMA s'adapte à toi.
TARIF
7 jours offerts. Annulation en 1 clic. Pas d'abonnement coach à 80€/mois.
→ Commence ta première séance aujourd'hui.
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June 16, 2026
• Nouveau : ajoute du cardio en salle pendant ta séance, avec minuteur dédié. • Coach IA plus clair (résumé en fin de réponse) et défilement fluide. • Analyses de progression plus précises selon ton programme. • Page Programme redessinée. • Corrections de bugs, de sécurité et de stabilité.
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