PRISMA AI Workout & Training vs NIA

Coach musculation IA + programme 100% personnalisé en 3 minutes. Prise de masse, perte de poids, prise de force. 7 jours offerts, sans engagement. — Les programmes génériques ne marchent pas. PRISMA, si. En 3 minutes, PRISMA analyse ton profil — niveau, objectifs, matériel, fréquence, blessures — et te génère un programme d'entraînement sur-mesure que tu peux modifier à tout moment. CE QUE PRISMA CHANGE POUR TOI → Ton coach IA te dit quoi faire, dans quel ordre, avec quelles charges — et t'explique pourquoi. → Il s'adapte à chaque séance selon tes performances, ta fatigue et ta progression. → Il est disponible 24h/24 pour tes questions : technique, récupération, nutrition, motivation. UN PROGRAMME QUI ÉVOLUE AVEC TOI - Push Pull Legs, Full Body, Upper Lower, Home Gym, Poids du corps - 3, 4 ou 5 séances par semaine — à toi de choisir - Salle de sport ou maison - Débutant à confirmé - Modifiable à tout moment CHAQUE RÉPÉTITION COMPTE PRISMA traque automatiquement chaque série, chaque kilo, chaque record personnel. Volume, régularité, fatigue, progression — transformés en insights actionnables, semaine après semaine. POUR QUI ? Que tu veuilles prendre de la masse, perdre du poids, te tonifier ou casser un plateau — homme ou femme, en salle ou à la maison — PRISMA s'adapte à toi. TARIF 7 jours offerts. Annulation en 1 clic. Pas d'abonnement coach à 80€/mois. → Commence ta première séance aujourd'hui. — Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://mglluka.github.io/prisma-legal/privacy-policy.html

NIA, ton coach nutrition intelligent Prends ta nutrition en main sans te prendre la tête : prends ton repas en photo, scanne un code-barres ou écris ce que tu as mangé. NIA estime tes calories et tes macros en quelques secondes. SUIVI RAPIDE - Analyser tes repas avec l'intelligence artificielle (photo ou texte) - Scanner rapidement les codes-barres de tes aliments - Suivre tes calories, protéines, glucides et lipides au quotidien - Garder ton historique et visualiser ta progression TES OBJECTIFS - Définir tes objectifs nutritionnels et les suivre jour après jour - Suivre ton poids et ta progression - Rappels de repas et série pour garder le rythme NOUVEAU : BUDGET > REPAS (Premium) Indique ton budget et ton nombre de repas : NIA te propose un planning pour la semaine, des recettes détaillées avec leurs valeurs nutritionnelles et une liste de courses. Le planning tient compte de tes allergies, de ton régime et de tes préférences. Les prix sont des estimations. COACH IA : ASSISTANT REPAS (Premium) Un coach qui t'aide à composer tes repas et à rester dans tes objectifs. GRATUIT OU PREMIUM - Gratuit : suivi par texte, scan de codes-barres (7 par jour) et ton premier scan photo offert - Premium : scans photo, Coach IA et planificateur Budget > Repas - Abonnement : 9,99 €/mois ou 59,99 €/an, avec 7 jours d'essai gratuit Le paiement est débité sur ton compte Apple à la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf annulation au moins 24 h avant la fin de la période en cours. L'essai gratuit se transforme en abonnement payant à la fin des 7 jours, sauf annulation avant. Tu peux gérer ou annuler ton abonnement à tout moment dans les réglages de ton compte Apple. ATTENTION : NIA est un outil de suivi et d'information, pas un dispositif médical. Les valeurs nutritionnelles et les prix sont des estimations : vérifie toujours les étiquettes des produits, surtout en cas d'allergie. Demande conseil à un professionnel de santé avant de modifier ton alimentation de façon importante. Politique de confidentialité : https://nutrition-pulse-43.emergent.host/api/privacy Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/