NIA vs MonArc

• Analyser tes repas avec l’intelligence artificielle • Suivre tes calories, protéines, glucides et lipides • Scanner rapidement tes aliments • Suivre ton poids et ta progression • Définir tes objectifs nutritionnels • Consulter ton historique alimentaire • Recevoir des recommandations adaptées à tes objectifs • Utiliser le coaching nutritionnel IA avec NIA Premium Que ton objectif soit la prise de masse, la perte de poids ou simplement une meilleure alimentation, NIA t'aide à mieux comprendre ton alimentation et à suivre tes progrès. NIA Premium propose des fonctionnalités supplémentaires pour aller plus loin dans ton suivi nutritionnel. Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

MonArc t'aide à tenir tes habitudes tout l'hiver, avec d'autres personnes qui font la même chose. Tu choisis trois habitudes et leur rythme : tous les jours, ou quelques fois par semaine. Chaque jour, tu valides ce que tu as fait. Avec une photo, tu gagnes la totalité des points. Tout le monde est dans le même Winter Arc. Tes preuves photo apparaissent dans le fil, visibles par tous les participants. Les autres réagissent, commentent, et tu vois qui avance. Le classement de la semaine se fige chaque dimanche à 21h. Le lundi, une nouvelle semaine commence. Le classement de l'arc additionne tout depuis le premier jour. Dans MonArc : - Trois habitudes à ton rythme, quotidiennes ou quelques fois par semaine - Des preuves photo, visibles par tous les participants - Des réactions et des commentaires sous chaque preuve - Un classement de la semaine et un classement de tout l'arc - Des grades de Recrue à Légende, qui ne redescendent jamais - Des badges et une série de jours d'affilée - Un rappel le matin et un rappel avant le gel du dimanche - Le Winter Arc 2026, qui démarre le 1er octobre pour tout le monde Respect et sécurité Chaque preuve, chaque commentaire et chaque profil peuvent être signalés. Tu peux bloquer un utilisateur à tout moment. Les signalements sont examinés sous 24 heures. MonArc est réservé aux personnes de 16 ans et plus.