Winter vs MonArc

Winter Arc, c'est une période que vous décidez — 30, 60 ou 90 jours — pendant laquelle vous tenez les habitudes que vous avez choisies. L'app tient le compte, vous tenez le cap. VOS HABITUDES, PAS CELLES D'UNE APP • Un catalogue d'habitudes pré-réglées : sport, hydratation, sommeil, lecture, méditation, routine matinale, pas d'alcool, pas d'écran avant de dormir… • Trois modes de validation : case à cocher, quantité à atteindre (2 L, 20 min, 8000 pas) ou validation accompagnée d'une note. • Fréquence quotidienne ou « X fois par semaine », seuil ajustable, mise en pause sans suppression. Tout reste modifiable en cours d'arc. UN STREAK QUI NE VOUS PUNIT PAS • Le streak compte les jours consécutifs. À côté, le score de consistance affiche votre pourcentage de réussite sur l'arc entier : un jour manqué ne l'efface pas. • Le joker gèle une catégorie d'habitudes pour la journée — un dos bloqué ne casse pas trois streaks d'un coup. Non cumulable, jamais automatique : c'est un geste délibéré. VOIR OÙ VOUS EN ÊTES • Jauges du jour, de la semaine et de l'arc complet. • Jalons à J7, J14, J30, J60 et J90. • Courbe de consistance semaine par semaine, jour le plus fort, jour le plus faible. LE RESTE DE LA DISCIPLINE • Notes datées et libres, rattachées à une journée ou à une habitude. • Moodboard : une planche libre où vous glissez photos et intentions, à regarder quand la motivation flanche. • Meal-prep : planning des repas de la semaine et liste de courses générée automatiquement, quantités regroupées par ingrédient. LE BILAN À la fin de l'arc, un rapport complet : consistance par habitude, streak maximum, jokers utilisés, évolution semaine par semaine, et toutes vos notes rassemblées. Exportable en PDF. À PARTAGER, OU PAS Une carte de progression soignée — jour, semaine ou bilan — à exporter en image ou à envoyer vers une story. Pas de feed, pas d'amis, pas de classement : ce que vous partagez sort de l'app, quand vous le décidez. SANS COMPTE, SANS SUIVI Aucune inscription, aucun serveur, aucune publicité, aucun traceur. Tout reste sur votre appareil et fonctionne hors ligne. Les paliers de 30, 60 et 90 jours sont des jalons de défi, pas une promesse d'ancrage durable : l'app le dit dès l'accueil.

MonArc t'aide à tenir tes habitudes tout l'hiver, avec d'autres personnes qui font la même chose. Tu choisis trois habitudes et leur rythme : tous les jours, ou quelques fois par semaine. Chaque jour, tu valides ce que tu as fait. Avec une photo, tu gagnes la totalité des points. Tout le monde est dans le même Winter Arc. Tes preuves photo apparaissent dans le fil, visibles par tous les participants. Les autres réagissent, commentent, et tu vois qui avance. Le classement de la semaine se fige chaque dimanche à 21h. Le lundi, une nouvelle semaine commence. Le classement de l'arc additionne tout depuis le premier jour. Dans MonArc : - Trois habitudes à ton rythme, quotidiennes ou quelques fois par semaine - Des preuves photo, visibles par tous les participants - Des réactions et des commentaires sous chaque preuve - Un classement de la semaine et un classement de tout l'arc - Des grades de Recrue à Légende, qui ne redescendent jamais - Des badges et une série de jours d'affilée - Un rappel le matin et un rappel avant le gel du dimanche - Le Winter Arc 2026, qui démarre le 1er octobre pour tout le monde Respect et sécurité Chaque preuve, chaque commentaire et chaque profil peuvent être signalés. Tu peux bloquer un utilisateur à tout moment. Les signalements sont examinés sous 24 heures. MonArc est réservé aux personnes de 16 ans et plus.