Huge progress
I went from 7 pushups to easily 13-15 and I’m not even done
Bonne appli
Aucune pub ce qui est totalement ce qui est recherché ! Interface minimaliste, codé sans doute en SwiftUI. Le programme est prédéfini à l’avance, on ne peut pas le changer; ça donne un côté pdf mais au moins on est sûr de le suivre à la lettre
Good’ish…
Love the simplicity. But getting up to 100 pushups in 6 weeks is unrealistic for most of the population, even those who are fit unless you already do a regular regime of pushups. Should be at least 8 weeks.
Users should be mindful as a fast ramp up in volume can lead to injury.
Users should be mindful as a fast ramp up in volume can lead to injury.
Советую! Рекомендую!
Сделайте еще приседания, пожалуйста
Sets
This is more of a question than a review. Are we meant to do all the sets in a relatively short amount of time? I know you’re supposed to rest a minute in between but can you also do it over the course of a whole day if you’re busy?
Good app by the way.
Good app by the way.
very good
I’m gonna get ripped
Bien
Bien mais je ne comprend pas on appuis en faisant les pompe
Хорошо
Отличное приложение, но напоминания не отключаются, если убрать галку. Приходится переустанавливать
Лучшее
Лучшее что есть. Все просто и понятно. Без рекламы
How good it is
You can chose how long you want to do your pushups for and how many
Wont open
The app doesn’t even open. Kicks me out every time I click on it from the home screen
Irréalisable
Malgré un bon niveau sportif, le défi des 100 pompes est irréalisable tout simplement. Ou alors j’ai pas compris le fonctionnement
Mon avis
Très bien pour prendre des pecs
Grundlegend gute App
,aber es macht keinen Sinn, dass man im 6. Satz die höchste Anzahl an Liegestützen machen muss da man schon ausgepowert ist
Pompe
9
Супер
Приложение отличное.
Ровно то что нужно, без лишнего. Нужно такое же на отжимания и подтягивания.
Или прямо в этом если сделаете, будет супер круто.
Ровно то что нужно, без лишнего. Нужно такое же на отжимания и подтягивания.
Или прямо в этом если сделаете, будет супер круто.
плохая программа
4 неделя 1 день и далее
идет супер сильное увеличение отжиманий за подход это просто не возможно
идет супер сильное увеличение отжиманий за подход это просто не возможно
Неестественный рост
Делая отжимания не пропуская нужные дни вы столкнётесь с барьером количества отжиманий. В приложении слишком неестественное увеличение отжиманий на следующие дни. Чем дальше вы зайдёте, тем сильнее будет отставать ваш прогресс относительно количества отжиманий, которые нужно сделать в очередной день. Я столкнулся с таким барьером на 4 неделе первого дня. Хватает сил сделать только 3 подхода отжиманий с передышкой по две минуты между ними. На два остальных подхода просто не хватает сил. Не говорю уже про последний подход, где надо значительно больше раз отжаться, чем отжимались вы до этого.
Show more
Как?
Эти отжимания надо делать в течении дня, или одним подходом ?
Краткость — сестра таланта
Здорово, что на айфонах есть хоть одно приложение для занятий без встроенных покупок.
Всё чётко!
Всё чётко!
