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Self Researcher 幫你將 Apple 健康中的資料整理成易懂的趨勢、健康分析與運動回顧。
主要功能
• 查看步數、心率、HRV、睡眠和活動能量等趨勢
• 比較近期紀錄與個人歷史,了解變化的主要依據
• 查看睡眠、恢復狀態和運動強度參考
• 結合訓練紀錄查看心率區間與運動回顧
• 支援使用 Apple 登入、會員訂閱和回復購買項目
• 可選擇 App 提供的 AI 服務,或自行設定支援的 AI 服務商及 API Token;功能與額度以 App 內顯示為準
資料與隱私
讀取健康資料需要你的授權。開始 AI 分析前,App 會說明傳送的資料類別、用途及服務提供者,並取得你的同意。使用 App 提供的 AI 服務時,所選健康摘要會經過我們的伺服器處理並轉交相應 AI 服務;為完成任務和傳回結果,伺服器會加密暫存分析輸入及結果,並依隱私權政策清理。使用自備 Token 時,摘要會傳送至你設定的服務,Token 儲存在系統 Keychain 中。
你可以在 App 內刪除帳號及相關雲端資料。刪除帳號不會自動取消 App Store 訂閱,也不會刪除 Apple 健康中的原始紀錄。
訂閱說明
部分功能需要自動續訂的訂閱,價格、週期及權益以購買頁面顯示為準。你可以在 Apple 帳號中管理或取消訂閱,並在 App 內回復購買項目。
Self Researcher 提供健康與訓練參考資訊,不構成醫療診斷、治療建議或處方。身體年齡及運動強度等分析屬於估計或參考,不能取代專業評估。如有不適,請諮詢專業醫師。
使用條款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
隱私權政策:https://llistenl.github.io/self-researcher-support/privacy.html
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What's New in Self Researcher
1.6
October 5, 2026
• 新增 App 提供的 AI 分析服務,支援使用 Apple 登入與會員權益同步。 • 改善身體年齡、恢復狀態和運動強度分析,更清楚地說明主要依據與資料限制。 • 改善分析文字的可讀性,減少重複列出數據。 • 完善雲端任務、帳號刪除和隱私說明;託管分析輸入及結果會加密暫存,並依隱私權政策清理。
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