Thrive: saúde mental digital

Thrive: saúde mental digital

by Thrive: combata a depressão

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10 reviews
Free

Details

Released
May 31, 2021
Updated
October 27, 2026

Features

Thrive: saúde mental digital video #1 for iPhone
Thrive: saúde mental digital screenshot #2 for iPhone
Thrive: saúde mental digital screenshot #3 for iPhone
Thrive: saúde mental digital screenshot #4 for iPhone
Thrive: saúde mental digital screenshot #5 for iPhone
Thrive: saúde mental digital screenshot #6 for iPhone
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About

This app helps users combat depressive symptoms, sadness, anxiety, and irritability using cognitive-behavioral therapy techniques. It offers psychoeducation, mood monitoring, behavioral activation, thought restructuring, and various coping tools to improve daily life and emotional well-being.

✓Cognitive-behavioral therapy techniques
✓Psychoeducation and quizzes
✓Emotion and activity monitoring
✓Behavioral activation planning
✓Cognitive restructuring tools
✓Coping exercises and gratitude journal
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What's New in Thrive

2.0.9

October 27, 2026

Corrigimos a tela de cadastro: agora todos os campos ficam visíveis enquanto você digita, e o botão "Criar conta" continua ao alcance com o teclado aberto.

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User reviews

Tudo pago

Hoje em dia infelizmente para usar um aplicativo de forma básica precisa pagar…

Erro no app

A algum tempo não consigo acessar o app. Sempre aparece algum erro do próprio aplicativo.

Meu progresso com o Thrive

Encontrei no thrive a força e a coragem para vencer a depressão e ansiedade que a muitos anos venho enfrentando.
Após três meses de dedicação que me predispôs ao tratamento, obtive um ótimo resultado. Hoje estou com a dosagem mínima de medicação.
Obs. Precisa acreditar ter força de vontade e dedicação que vai funcionar, como tudo na vida. Afinal, tudo passa.
Obrigada a toda equipe que desenvolveram este trabalho.
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Todas as ferramentas se tornaram exclusivas

Eu gostava muito do app principalmente pela proposta de psicoedução, eu não encontrava em nenhum outro, apenas terapias convencionais com conversar com um profissional, obviamente pago, e por não ter dinheiro para essa terapia o app veio como uma solução para me ajudar muito com minha condição com as ferramentas, era simplesmente perfeito. Porém, agora que a maioria das funções estão apenas para assinantes não tenho mais como recorrer ao app para me ajudar em crises. Sei que é difícil manter o app em pé sem recursos, mas foi um bom companheiro para quem não tinha dinheiro para terapia. Obrigada por terem deixado ele gratuito 🤍
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Bug

O conteúdo e a ideia do App, parecem incríveis pelo pouco que consegui ver!
Só dei uma estrela, pq mal consegui ver o App e nem ao menos criar o 2o cartão, pois simplesmente trava e não conclui a ação.
Assim que conseguir ver o App direito, criar cartões, sem travar a tela e não ter nada que destrave, mudo a classificação. Nem criar a conta, foi possível , pois travou….consegui acessar, ligando com a apple….
Só não vou desinstalar, pq adorei a ideia do App e estou ansiosa para testar funcionando! Aguardar para ver….
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FAQ

What is Thrive?

Thrive is a digital mental health app designed to help users combat symptoms of depression, sadness, anxiety, and irritability. It utilizes scientifically-backed cognitive-behavioral therapy (CBT) techniques to provide strategies for emotional, behavioral, and cognitive change.

What are the main features of Thrive?

Thrive offers psychoeducation on mental health topics, mood and activity monitoring, behavioral activation to plan enjoyable activities, cognitive restructuring to challenge negative thoughts, and various coping tools like breathing exercises and gratitude journaling.

Is Thrive suitable for use with a therapist?

Yes, Thrive is designed to be an excellent ally for individuals undergoing therapy with a psychologist or psychiatrist. It can serve as a supportive tool during professional treatment sessions.

How does Thrive help with depression?

Thrive employs CBT strategies, which are scientifically proven effective for depression. Features like behavioral activation and cognitive restructuring directly address key components of depressive symptoms to promote positive changes.

What kind of content is available in Thrive's psychoeducation section?

The psychoeducation section provides important information about depression, sadness, anxiety, and other mental health topics. It also includes quizzes to test and reinforce the knowledge gained.

Does Thrive have ads?

No, Thrive does not contain advertisements. It is a free application focused on providing a supportive and uninterrupted user experience for mental health.

What devices is Thrive available on?

Thrive is available for iPhone and iPod devices. It is designed to be accessible on these platforms for users seeking mental health support.

How often is Thrive updated?

The latest version of Thrive is 2.0.9, and it was last updated on October 27, 2026. This indicates a commitment to ongoing development and improvements for the application.