無料版でも十分使えます
生理周期とガチの筋トレ記録(重量、回数、RPEなど)を一緒に管理できるアプリを探していました。
無料なのにワークアウトのテンプレートが3件も使えて、サクサク入力できるのが本当にありがたいです。周期フェーズに合わせて「今は無理しない時期」と判断できるので、無駄に落ち込むことが減りました。無料の範囲でも十分すぎるほど大満足です!
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