使用した感想
いつも就寝前、練習前、試合の直前等に使わせてもらっています。日本ではあまり馴染みのないマインドフルネスですが、世界のアスリートにとって欠かせないものになっている。このUP mind for athleteに出会ってから大事な局面での落ち着きや冷静に対処できるようになり、大幅に競技力が向上しました。先日行われた全国大会に繋がる試合でも使用させて頂き、無事に全国に行けるようになりました。普段から使用することによって様々な場面で気付くことが多く感じます。競技力向上や結果を出したい方はやらない以外の選択肢はないと思います。
本当にいつもありがとうございます。
本当にいつもありがとうございます。
睡眠の質向上&パフォーマンスアップ
朝起きた時、試合前、そして就寝前に使わせてもらっています。使い始めてからしばらく経ちますが、睡眠の質が改善され、試合中の集中力も明らかに向上しました。短時間でも心が整い落ち着く感覚があり、今では自分にとって欠かせない習慣になっています。これからも継続して使っていきたいと思います。