Free
Rating summary
About
Gratis app die helpt bij beter bewegen. Vol met oefenprogramma’s ontwikkeld door fysiotherapeuten. Die helpen om thuis oefeningen te doen voor je rug, schouders of nek. En zo klachten aan bijvoorbeeld nek en schouder te voorkomen. Voor iedereen die meer wil bewegen of de dag gewoon lekker wil beginnen. En heb je een zittend beroep? Of juist een zwaar beroep? Dan zijn er speciale beweegprogramma’s voor jou. Geef je lichaam het grootste cadeau: beweging.
Daarom de VGZ Soepel en Sterk Coach:
- Sterkere spieren en soepele gewrichten
- Oefeningen voor schouder, nek en rug
- Programma’s ontwikkeld door fysiotherapeuten
- Keuze voor licht, gemiddeld of een uitdagend programma
- Altijd en overal bewegen
Show more
What's New in VGZ Soepel en Sterk Coach
2.26.0
June 10, 2026
In deze release vind je diverse verbeteringen op het gebied van design, functionaliteit en techniek. Je kunt nu educatieve video’s bekijken vanaf het startscherm, met een eigen videospeler en voortgang per aflevering. Inloggen is eenvoudiger met één scherm: kies voor e-mail/account of een toegangscode. Bij timer-oefeningen is er nu 5 seconden pauze tussen de stappen en kun je instructievideo’s bekijken. De streak (aantal dagen achter elkaar) wordt nu beter berekend. Na het afronden van alle oefeningen vragen we om een app-review. Daarnaast zijn er meerdere bug fixes doorgevoerd.
More
