VGZ Soepel en Sterk Coach

Gratis app die helpt bij beter bewegen. Vol met oefenprogramma’s ontwikkeld door fysiotherapeuten. Die helpen om thuis oefeningen te doen voor je rug, schouders of nek. En zo klachten aan bijvoorbeeld nek en schouder te voorkomen. Voor iedereen die meer wil bewegen of de dag gewoon lekker wil beginnen. En heb je een zittend beroep? Of juist een zwaar beroep? Dan zijn er speciale beweegprogramma’s voor jou. Geef je lichaam het grootste cadeau: beweging. Daarom de VGZ Soepel en Sterk Coach: - Sterkere spieren en soepele gewrichten - Oefeningen voor schouder, nek en rug - Programma’s ontwikkeld door fysiotherapeuten - Keuze voor licht, gemiddeld of een uitdagend programma - Altijd en overal bewegen