Peu de programme courts
Je trouve qu’il manque de programmes courts (7 à 12-15min) multi-exercices. Les vidéos de certains excercices ne sont pas disponibles pas toujours évident de faire sans se blesser (contracture musculaire) lorsqu’on est débutant.
De plus je n’arrive pas a abtenir le son difficile de suivre des exercices en lisant…
Dans l’attente de changements en ce sens...
De plus je n’arrive pas a abtenir le son difficile de suivre des exercices en lisant…
Dans l’attente de changements en ce sens...
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Entraînements
J’ai trouvé ces entraînements très encourageants et super pratiques. Les pauses de 10 sec. entre chaque exercices était importants. Ce que j’ai aussi apprécié, c’est que nous pouvons créer nos propres entraînements en fonction de nos capacités et à l’aide des exos proposés. Aujourd’hui j’ai perdu énormément de poids et aujourd’hui, je continue ces entraînements chaque jours pour garder la ligne (alimentaire également)
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needs more workouts.
great app but wish all the workouts were free.
Excelente
Me encanta esta aplicación
😒
Не включаются тренировки.
