代謝アップのダイエットを日常生活から JouleLife vs OWN. オウンドット

日常生活で簡単ヤセ体質！いつもの生活が代謝アップの習慣に早変わり！ ◆普段の何気ない日常動作の消費カロリーを簡単見える化 ◆食事ログ不要！食事記録に挫折した人も続けられる ◆３秒でできるアクティビティ（運動から遊び、家事まで何でも！）登録でカロリー管理 ◆自分の適正な「体脂肪率」が分かる ◆１日４回 代謝・活動量・食に関する健康管理アドバイスを配信 ◆オリジナル体組成計と連携してラクラク自動登録 ◆Appleヘルスケアアプリの万歩計と同期して活動を記録 JouleLife（ジュールライフ）は、いつもの生活から簡単に理想体型になるための目標設定とアドバイスが得られる無料の健康管理アプリです。アドバイスは、フィットネス、ボディメイク、保健指導、医療に携わってきた経験豊富な専門家チームが監修。無理なく健康的に理想の体型になることをサポートします。 —————— ◆携帯メールアドレスをご利用のお客様へ —————— 携帯メールアドレスでJouleLifeをご利用いただく場合は、キャリアの迷惑メール設定のためにJouleLifeからのPINコード発行メールや、お問い合わせへの回答メールが届かないことがあります。 その場合は、迷惑メール設定で、wellnessdata.jpとjoule.lifeからのメール受信を許可いただくか、他のメールアドレスをお使いください。 —————— ◆特徴 —————— JouleLifeは無理なく健康的に理想体型になるための無料の健康管理アプリです。手軽で簡単に使えるよう、面倒な食事の記録は不要、また、体重・体脂肪率もときどき測るだけでOK。誰でも長く続けられる仕組みを丁寧に作り込んでいます。 1) あなたに適した理想体型や理想スタイルを簡単選択 2) ダイエットのほか、体重増加、現状維持の目標設定 3) 食事記録なしでも、あなたの推定食事量を自動計算 4) 体重・体脂肪率データを自動取得（対応機器） 5) 基礎代謝・活動量・推定食事量をグラフで分析 6) 目標達成までの予想日数を自動計算 7) 毎日のカロリー消費状況をグラフで簡単把握 8) Appleヘルスケア連携で日々の歩数を自動記録 9) アクティビティ（運動から遊び、家事まで何でも！）の記録も３秒で簡単登録 10) あなたに適した１日４通の健康管理アドバイスを配信 11) より詳しいノウハウを健康コラムでチェック 12) 次回の健康診断日程をメールでお知らせ —————— ◆こんな人におすすめ！ —————— ・手軽にダイエットを始めたい人 ・簡単なダイエットプログラムを探している人 ・健康的に今の体型を維持したい人 ・健康的に体重を増やしたい人 ・日々の健康意識を高めたい人 ・日々の運動内容をログとして記録したい人 ・筋トレなどのトレーニングを習慣にしたい人 ・健康でいることで得をしたい人 ・食事ログが面倒でダイエットが続かなかった人 ・おすすめや人気の健康法を知りたい人 —————— ◆お問い合わせ —————— ご意見・ご要望や不具合のご報告は下記のメールアドレスまでご連絡ください。 support.joule@wellnessdata.jp レビュー欄に不具合やご要望をいただいてもお答えすることができないため、上記メールまたはアプリ内の「不具合・お問い合わせ」よりご連絡いただけますと幸いです。

【OWN.の特徴】 ■ダイエットにも健康維持にも使える宅トレと食事管理 プロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)と目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事とトレーニングプランをご提案。SNSで210万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなく凝縮しました。 ■「ダイエット失敗経験がある方」「トレーニング未経験」 でも安心の宅トレメニュー 「過去に色々試したがダイエットに失敗した」「家でどういうトレーニングをすればいいのかわからない」という方、大歓迎です。 「どういう仕組みで体重は減ったり増えたりするのか」「なぜ筋トレが必要で、どういう筋トレがいいのか」など、健康と理想のカラダを手に入れるためのダイエットに必要な知識が学べるコンテンツが豊富です。 ■あなたに最適な宅トレプラン 250種類以上のエクササイズを組み合わせて、ダイエットや健康維持など目的にあったあなただけの宅トレプランをご提案します。 自分に最適なトレーニングだからきっと継続できる。是非試してみてください。 ■ダイエットに必要な食事の記録と管理 AIによる自動写真解析が、食事の管理をとても簡単にします。一般的な料理やチェーン店、ラーメン店などの情報も登録されているので、手間なく食事管理ができます。また、記録された内容をベースに、ダイエットに欠かせない栄養素をシンプルに表示します。写真をアップロードするだけでなので栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ※食事管理機能は会員登録後 7日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。 ■より良い睡眠のために ダイエットに限らず健康・カラダ作りのためには、食事・運動だけでなく、睡眠も必要不可欠です。「朝起きたらするべきこと」「寝る前に避けるべきこと」など、時系列でわかりやすくまとめた最高の睡眠習慣を手に入れるためのノウハウを公開しています。また、ヨガやマインドフルネス瞑想など、睡眠の質を改善するためのコンテンツもご用意しております。 ■OWN.（オウン）は単なるダイエットアプリではない。 ダイエットの効果が凄まじすぎて、ただのダイエットアプリだと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、単なるダイエットアプリではなく、みなさんの健康を守り、幸福を最大化するためのウェルビーイングアプリケーションです。 OWN.にとってダイエット効果は数あるベネフィットの一つにしか過ぎないのです。OWN.で食事、筋トレ、睡眠習慣を身につけることによって、幸福度の向上、クリエイティビティ―の向上、体力の向上、脳機能の向上、精神の安定、不安に強くなるなどなど、数えきれないほどの恩恵があります。私たちの真の目的はダイエットやカラダを変えることだけではなく、あなたの人生を変えることです。 ■SNSフォロワー225万人超え! Testosterone監修! 大人気インフルエンサーTestosteroneが世界をより健康・幸福な場所にするために1から企画・開発したアプリとなります。Testosterone 自身超がつくほどのハードコアな筋トレ/健康オタクです。このアプリケーションはそんなTestosteroneのノウハウを凝縮し、各分野の専門家のチカラを集結し、徹底的にエビデンスベースにこだわり、コンテンツ一つひとつに一切の妥協なしで丁寧に丁寧に作り込んだ血と筋肉の結晶です。 ■7日間無料ですべての機能が使い放題! OWN.では会員登録後、最初の7日間すべての機能が無料で使えます! 8日目以降は宅トレプラン機能、食事管理機能、体型写真を記録できる機能は有料サブスクリプション契約が必要になります。 【サブスクリプション価格】 ・月額1,480円（税込） ・年間11,800円（税込）[ひと月当たり約980円(税込)] ※価格は変更になる場合がございます。 ○お支払いについて お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。 ○自動継続課金について 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ○登録の確認と解約について 課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 アプリ内の操作によって解約を行うことはできません。 ・ App Storeアプリをタップ ・「おすすめ」下部までスクロール ・「Apple ID/アカウント」を選択 ・「購読/管理」を選択 この画面で自動更新日時の確認、自動更新の解除や設定ができます。 ▼OWN. について OWN.は、ダイエットにとどまらず人々が健康・幸福でエネルギッシュな状態を一生涯に渡って維持するのに役立つサービスと製品を製造するウェルネスブランドです。 【利用規約】 https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html 【プライバシーポリシー】 https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html