ワンタップダイエット 一日10秒で食事のカロリーと体重を記録する人気無料アプリ vs カロレコ

◆食事の記録が３秒で完了！ ダイエットアプリ史上、一番簡単の人気ダイエットアプリです。ワンタップで記録できるから毎日続く！日々の意識が変わったと大好評です。リリース後２ヶ月で３万ダウンロードを突破！ ◆２日前に食べた夜ご飯の量を覚えていますか？ 太ってしまう原因は、お腹いっぱい食べても１日経ったら忘れてしまうことです。痩せた人にアンケートを摂ったところ、「食べる量を減らした」という理由が１位でした。このアプリで食べた量を記録し、自分が普段どれだけ食べているのかを可視化しましょう！ ◆食べた食事の「お腹の満足度」を記録！ 食べた食事の「量」をワンタップするだけで、あなたの体の情報からカロリーを計算します。毎日記録を続ければアプリが学習し精度がどんどん高くなっていきます。とっても簡単なので、どんな人でもダイエットを始めることができます。 このアプリで食べた量を振り返り、日々の食生活を改善していきましょう。 ◆とにかく楽に記録できることを「限界」まで 突き詰めたシンプルなダイエットアプリです。ふつうなら面倒な食事記録をこのアプリならワンタップで済ますことができます。体重も予め前日の体重が入力されているので、変動の分だけ調整すればいいのでとっても簡単です。 ◆１日に摂っていいカロリーが分かる 体の状態と、目標の体重を入れると１日に摂ってもいい食事のカロリーが自動で計算されます。それを目安に食事の量を管理していくことで理想の体型に近づけます。 ◆体重の変動からアプリが学習 使い始めは表示されるカロリーの精度があまり高くないかもしれませんが、毎日食事の記録と体重の変化を記録していくことで、アプリが過去に入力されたデータからあなたの食事のカロリーを再計算し、次に入力される食事のカロリーの精度が高くなっていきます。なので数日間続けてもらえると幸いです。 ◆登録時にダイエットの目的を選択できるので、「痩せたい人」だけでなく、「太りたい人」も使えます。 ◆体重のグラフに縦軸がありません。（毎日自分の体重が明確に表示されるとモチベーションが下がるため消しました）グラフの点をタップすると数値が表示されます。 もし、縦軸に体重を表示して欲しいという声があったら、切り替えの機能をつけようと思います。

がんばらなくていい、続けられるカロリー管理。 カロレコは、カロリー記録とPFCバランス管理（たんぱく質・脂質・炭水化物）に特化した、シンプルで使いやすい食事管理・ダイエットアプリです。 多機能なアプリは続かなかった、記録が面倒になった―― カロレコはそんな人のために「最小限の操作で、毎日がんばらなくても続けられる設計」にしています。 PFCバランスをいつでも確認できるので、食事の傾向や改善ポイントがひと目でわかり、ダイエットやボディメイク、日々の健康管理にも役立ちます。 ▼ 主な機能 ・デイリー画面で「1日の合計」とPFCバランスをひと目で確認 ・Myメニュー機能で食品を登録・複製、よく使う食材をワンタップ記録 ・最近使った食品からサッと入力（最短2〜3タップ） ・目標カロリー／PFCの設定（任意） ・広告を表示するためにインターネット接続が必要です ▼ ご注意 本アプリは健康管理の補助ツールです。診断・治療を目的とするものではありません。体調に不安がある場合は医師や専門家にご相談ください。