SHP Plus vs 더헬스

SHP Plus는 건강관리를 위한 식사, 운동 및 건강관리 생활습관 제안하는 전문적인 건강관리 서비스 앱입니다. 쓰면 쓸수록 건강해지는 앱 SHP Plus에 매일 접속해 건강한 생활습관을 만들어보세요! ● 홈(오늘의 건강관리) - 식사 코칭, 운동 코칭, 섭취/소모 칼로리 및 체중 현황 등 나의 건강 정보를 한눈에 확인할 수 있는 대시보드를 제공합니다. - 홈트레이닝 영상 및 건강상식을 제공합니다. ● 식사 코칭 - 음식 사진을 직접 촬영하거나 촬영한 사진을 불러올 수 있고, 검색해서 식사를 쉽게 기록할 수 있습니다. - 이제 놓치기 쉬운 식사 섭취 이력 관리도 SHP Plus와 함께하세요. ● 운동코칭 - 운동 수행 시, 운동이력을 자동 기록하여 수행한 운동결과를 제공합니다. - 웨어러블을 활용하여 운동 후 구간별 심박수 및 자세한 운동결과를 확인해 보세요. ● 홈 트레이닝 영상 - 나의 건강 목표에 맞는 맞춤 운동 프로그램 및 스스로 수행 가능하도록 단계별 코칭과 영상을 제공합니다. ● 헬스케어 - 건강진단 정보를 기반으로 주요 5대 건강지표( 비만도, 콜레스테롤, 간 기능, 혈압, 혈당)에 대해 지속 관리할 수 있도록 모니터링 기능을 제공합니다. - 각 건강 지표 별 변화 추이를 차트로 확인할 수 있습니다. ● 생활습관 캘린더 - 목표 설정을 통한 만보 걷기, 운동 수행, 물 권장량 이상 섭취 여부 등 건강한 생활습관에 대한 기록 및 조회 기능을 제공합니다 - 지난주 생활습관 기록에 따른 주간 생활습관 점수와 결과 피드백을 제공합니다. ● 운동 일지 - 부위별 웨이트 트레이닝 운동 가이드를 확인하고, 원하는 운동을 추가하여 나만의 루틴을 만들 수 있습니다. - 나만의 루틴으로 운동하고, 완료한 운동 기록을 한눈에 확인할 수 있습니다. ● 이제 애플워치에서도 SHP Plus! - 이제 애플워치 전용 앱으로 더 간편하게 운동을 해보세요. - SHP Plus 앱에서 워치에서 자주 하는 운동 설정과 워치의 운동 기록을 SHP Plus 앱으로 동기화할 수 있습니다. ※ 워치 앱은 모바일 SHP Plus앱과 연동이 필요합니다. (Watch OS 8 이상) ● SHP Band 2,3 연결 기능 (연결 기기) - SHP Band는 블루투스를 통해 휴대폰과 연동되는 피트니스 트래커로 걸음, 심박수, 수면시간, 소모칼로리를 측정할 수 있습니다. - App 또는 휴대폰에서 발생하는 이벤트(문자, 전화 알림 포함)에 대한 알림을 블루투스 통신을 통해 전달합니다. - Band 기능 중 피트니스 모드로 진입하여 실시간 심박수 측정과 운동 강도에 대한 알림이 가능합니다.

삼성생명이 드리는 The 건강해지는 헬스케어 서비스 더헬스! 나의 건강상태를 체크하고, 수면, 운동, 식사, 영양제, 마음관리와 더불어 생활습관 개선을 위한 미션과 맞춤형 코칭을 경험해 보세요. 1. 수면 : 웨어러블 워치나 기기없이 수면 상태 파악하기! - 스마트폰만으로 수면의 질 측정과 분석이 가능해요. - AI가 최적의 기상 알람 시간을 알려 드려요. 2. 미션 : 생활습관 개선을 위해 도전해 보세요. - 설문을 바탕으로 일, 주간 나에게 맞는 건강목표를 추천드려요. - 미션을 완료하시면 AI가 그려주는 그림일기를 받아보세요. 3. 코칭 : 건강관리를 어떻게 할지 고민되세요? - 나만의 어드바이저가 건강정보와 가이드를 제공해 드려요. 4. 리워드 : 건강활동으로 포인트를 획득해 보세요! - 다양한 경품과 회원 등급별(멤버십)로 차등화된 혜택을 드려요. 5. 걷기 : 건강을 챙기는 가장 손쉬운 방법! - 매일 걸음수 측정과 소모칼로리를 확인해 보세요. 6. 운동 : 어떤 운동을 할까. 내 운동법이 맞는지 알아보세요. - 다이어트, 체형교정 등 다양한 운동 추천과 1:1 피트니스 코칭도 받아 보세요. - 웨어러블 워치와 연동되어 달리기, 수영, 싸이클 등 운동 측정이 가능해요. 7. 식사/영양 : 내가 먹은 음식과 영양제를 한 번에! - 음식 사진 촬영, 영양제 등을 매번 입력할 필요없이 한꺼번에 기록해 보세요. - 영양소를 통합적으로 분석하고, 건강정보도 제공 받으세요. 8. 마음건강 : 내 마음과 기분을 알아보고 힐링하기! - 매일 내 감정과 일기를 작성하고 기록해 보세요. - 명상, ASMR, 컬럼 등 다양한 콘텐츠가 준비되어 있어요. 9. 건강등급 : 내 건강상태는? - 건강 검진기록, 병원, 약국 등 의료 기관 이용 기록을 분석하여 나의 건강을 확인해 보세요. - 매월 개선상태 확인과 관리는 어떻게 하면 좋을지 레포트도 제공해 드려요. 10. 챌린지/이벤트 : 다른 사람들과 함께 참여하고, 도전해 보세요! - 친구, 지인 등 여러 사람들과 함께 경쟁하며 동기부여! - 소소한 재미와 경품 등 다양한 선물도 받아 보세요. □ 선택적 접근 권한 : 선택적 접근 권한의 허용에 동의하지 않아도 서비스를 이용할 수 있지만, 일부 기능을 사용하지 못할 수 있어요. - 카메라: 모션 운동, 식사 입력, 사진 인증 챌린지 참여, 프로필 사진 등록, 1:1 문의 사진 첨부 - 사진 보관함: 식사 입력, 사진 인증 챌린지 참여, 프로필 사진 등록, 1:1 문의 사진 첨부 - 마이크: 수면 증상 체크(코 고는 소리, 잠꼬대) - 위치: 기상 알람에서 날씨 정보 제공 당신의 건강 파트너 더헬스와 함께 쉽고 재미있게 하루를 시작하고, 마무리 해보세요.