SHP Plus vs FREEDIVEUS
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
SHP Plus
This app offers personalized health management by providing meal, exercise, and lifestyle suggestions. Track your progress with a dashboard, access home training videos, and monitor key health indicators. Build healthy habits through goal setting and habit tracking.
- Personalized health dashboard
- Meal and exercise coaching
- Home training videos
- Health indicator monitoring
- Habit tracking calendar
- Wearable device integration
- Customizable workout routines
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SHP Plus는 건강관리를 위한 식사, 운동 및 건강관리 생활습관 제안하는 전문적인 건강관리 서비스 앱입니다. 쓰면 쓸수록 건강해지는 앱 SHP Plus에 매일 접속해 건강한 생활습관을 만들어보세요! ● 홈(오늘의 건강관리) - 식사 코칭, 운동 코칭, 섭취/소모 칼로리 및 체중 현황 등 나의 건강 정보를 한눈에 확인할 수 있는 대시보드를 제공합니다. - 홈트레이닝 영상 및 건강상식을 제공합니다. ● 식사 코칭 - 음식 사진을 직접 촬영하거나 촬영한 사진을 불러올 수 있고, 검색해서 식사를 쉽게 기록할 수 있습니다. - 이제 놓치기 쉬운 식사 섭취 이력 관리도 SHP Plus와 함께하세요. ● 운동코칭 - 운동 수행 시, 운동이력을 자동 기록하여 수행한 운동결과를 제공합니다. - 웨어러블을 활용하여 운동 후 구간별 심박수 및 자세한 운동결과를 확인해 보세요. ● 홈 트레이닝 영상 - 나의 건강 목표에 맞는 맞춤 운동 프로그램 및 스스로 수행 가능하도록 단계별 코칭과 영상을 제공합니다. ● 헬스케어 - 건강진단 정보를 기반으로 주요 5대 건강지표( 비만도, 콜레스테롤, 간 기능, 혈압, 혈당)에 대해 지속 관리할 수 있도록 모니터링 기능을 제공합니다. - 각 건강 지표 별 변화 추이를 차트로 확인할 수 있습니다. ● 생활습관 캘린더 - 목표 설정을 통한 만보 걷기, 운동 수행, 물 권장량 이상 섭취 여부 등 건강한 생활습관에 대한 기록 및 조회 기능을 제공합니다 - 지난주 생활습관 기록에 따른 주간 생활습관 점수와 결과 피드백을 제공합니다. ● 운동 일지 - 부위별 웨이트 트레이닝 운동 가이드를 확인하고, 원하는 운동을 추가하여 나만의 루틴을 만들 수 있습니다. - 나만의 루틴으로 운동하고, 완료한 운동 기록을 한눈에 확인할 수 있습니다. ● 이제 애플워치에서도 SHP Plus! - 이제 애플워치 전용 앱으로 더 간편하게 운동을 해보세요. - SHP Plus 앱에서 워치에서 자주 하는 운동 설정과 워치의 운동 기록을 SHP Plus 앱으로 동기화할 수 있습니다. ※ 워치 앱은 모바일 SHP Plus앱과 연동이 필요합니다. (Watch OS 8 이상) ● SHP Band 2,3 연결 기능 (연결 기기) - SHP Band는 블루투스를 통해 휴대폰과 연동되는 피트니스 트래커로 걸음, 심박수, 수면시간, 소모칼로리를 측정할 수 있습니다. - App 또는 휴대폰에서 발생하는 이벤트(문자, 전화 알림 포함)에 대한 알림을 블루투스 통신을 통해 전달합니다. - Band 기능 중 피트니스 모드로 진입하여 실시간 심박수 측정과 운동 강도에 대한 알림이 가능합니다.
FREEDIVEUS
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⏺ 한국어 FREEDIVEUS - 프리다이빙 로그 & 트레이닝 프리다이빙의 모든 것을 기록하고 훈련하세요. ◆ 다이브 로그 CWT, CNF, FIM, STA 등 모든 종목의 다이브 기록을 저장하세요. 수심, 시간, 수온, 조류, 장비 정보까지 상세하게 기록할 수 있습니다. 사진과 메모도 함께 남겨보세요. ◆ 성과 분석 종목별 차트로 나의 성장을 한눈에 확인하세요. 기간별 필터링과 캘린더 뷰로 훈련 이력을 쉽게 관리할 수 있습니다. ◆ 트레이닝 STA 타이머, CO2 테이블, O2 테이블, 무호흡 시뮬레이션까지. 음성 안내와 함께 체계적으로 훈련하세요. ◆ 기기 연동 Apple Watch의 다이빙 데이터를 자동으로 가져오고, Garmin FIT 파일도 간편하게 불러올 수 있습니다. ◆ 장비 & 자격증 관리 나만의 장비 프리셋을 저장하고, 자격증 이미지를 보관하세요. ◆ 보안 생체 인증(Face ID)으로 내 기록을 안전하게 보호합니다. [FREEDIVEUS Pro] 무료 사용자는 최근 10일간의 기록을 확인할 수 있습니다. Pro 구독 시 무제한 기록 저장, 전체 기간 분석, 클라우드 백업을 이용할 수 있습니다. - 결제는 구매 확인 시 Apple ID 계정으로 청구됩니다. • 구독은 현재 기간 종료 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 자동 갱신됩니다. • 구독 관리 및 취소는 설정 > Apple ID > 구독에서 가능합니다. English FREEDIVEUS - Freediving Log & Training Track every dive. Train smarter. Grow deeper. ◆ Dive Log Record all your freediving sessions — CWT, CNF, FIM, STA, and more. Log depth, time, water temperature, current, and equipment details. Attach photos and notes to each dive. ◆ Performance Analysis Visualize your progress with charts by discipline. Filter by date range or browse your training history on the calendar view. ◆ Training Tools STA timer, CO2 table, O2 table, and apnea simulation — all with voice guidance for structured training sessions. ◆ Device Integration Import dive data from Apple Watch via HealthKit, or load Garmin FIT files with ease. ◆ Equipment & Certificates Save your gear presets and store certification images in one place. ◆ Security Protect your data with Face ID biometric authentication. [FREEDIVEUS Pro] Free users can view records from the last 10 days. Subscribe to Pro for unlimited record storage, full history analysis, and cloud backup. - Payment will be charged to your Apple ID account at confirmation of purchase. • Subscription automatically renews unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. • You can manage and cancel subscriptions in Settings > Apple ID > Subscriptions. 이용약관(Terms of Use / EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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Verdict
The clearest difference is in-app purchases: SHP Plus at none against FREEDIVEUS's 1. SHP Plus also leads on update cadence (fortnightly vs monthly). FREEDIVEUS's advantage is iOS requirement (14.0 vs 16.0). On price, ads and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. FREEDIVEUS sells 1 in-app purchase, starting at $1.99 per month. SHP Plus asks for nothing beyond the download.
SHP Plus ships an update fortnightly, FREEDIVEUS monthly. The most recent releases landed on November 2, 2026 and November 5, 2026 respectively.
| Parameter | SHP Plus | FREEDIVEUS |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 5.0 (1 ratings) — better | — |
| Number of ratings | 1 — better | — |
| Update frequency | Fortnightly — better | Monthly |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No — better | Yes |
| Monetization | Free | — |
| Devices | iPhone, Apple Watch | iPhone, iPad, iPod — better |
| Requires iOS | 16.0 | 14.0 — better |
| Further details — not scored | ||
| Size | 125 MB | 52 MB |
| Age rating | 12+ | 4+ |
| Developer | SHP Corporation | HANKYU SEO |
In-app purchases
SHP Plus
No in-app purchases
FREEDIVEUS
- FREEDIVEUS Pro$1.991 Month









