MEISOON vs LEAN BODY

聴くだけで、ととのう。日本最大級ホットヨガスタジオLAVA監修の本格瞑想アプリMEISOON(メイスーン)。43万ダウンロード突破(2026年6月時点)。2026年7月、サービス開始10周年。 瞑想が初めての方でも、たった5分から、いつでもどこでも簡単に始められます。瞑想アプリMEISOONを使って行う瞑想や、マインドフルネスは、集中力やパフォーマンスアップ、ストレス解消、精神安定や疲労回復など期待できます。 瞑想のプロによる完全オリジナル瞑想ガイドは、たった数分で、いつでもどこでも簡単に上質な瞑想を体験できます。 ・気持ちが落ち着く ・ストレス解消 ・メンタルヘルス ・安らかな睡眠 ・初心者から上級者まで楽しめる瞑想 ・集中力や免疫力もアップ 瞑想アプリMEISOON（メイスーン）は、瞑想がはじめての方から瞑想の上級者の方にも楽しんでいただけるよう、目的別・シーン別から選べる瞑想と、マインドフルネス、ヨガやBGMなど豊富な瞑想メニューを用意しています。 また、瞑想アプリMEISOONは日本最大級の店舗数をもつホットヨガスタジオLAVAが監修し、瞑想のプロによるガイドと瞑想用に作曲されたオリジナルの音楽に、瞑想のスペシャリスト達の優しい声のナビゲーションをのせ、聴くだけで誰もが簡単に瞑想できる環境を実現しました。 ■瞑想アプリMEISOONにはどんな瞑想がありますか？ まずは「瞑想のやり方ガイド」を聴くことで、瞑想の効果、瞑想アプリMEISOOＮを使った瞑想のやり方を知ることができます。そのあと、【初心者向け】やさしい瞑想シリーズの瞑想楽曲で５分・10分・15分と、自分のペースで時間を伸ばせるので、無理なく続けられます。その他、目的に合わせて、呼吸を基本とした「はじめての瞑想」、1分からできるマインドフルネス、寝ながらできる「寝っころがり瞑想（ヨガニードラ）」など、日常生活の中に溶け込む瞑想楽曲が複数用意されています。 瞑想するための準備は必要なし。瞑想アプリMEISOONの瞑想ならがんばらずに続けられいつの間にか、人生の質が上がります。 ■こんな方におススメ ・瞑想のやり方がわからない ・考え事が止まらず、集中できない ・寝られない、寝つきが悪い、熟睡できない ・忙しくて自分の時間が持てない ・ストレスで疲れがとれない ・感情のコントロールがうまくいかない ・癒しの時間や、自分の時間がほしい 【目的別で選べる瞑想の紹介】 ・【初心者向け】やさしい瞑想 ・はじめての瞑想 ・呼吸に集中する瞑想 ・はじまりの瞑想 ・自分の軸を安定させる瞑想 ・自信をつける瞑想 ・頭をからっぽにする瞑想 ・疲れを癒す瞑想 ・ストレスを解放する瞑想 ・心のいたみを和らげる瞑想 ・夜のリセット瞑想 ・ひらめきが生まれる瞑想など 【瞑想アプリMEISOONの瞑想はこんなときにも使えます】 ・朝、元気になりたいとき ・リラックスしたいとき ・気持ちをリセットしたいとき ・おやすみ前、お昼寝のとき ・願いを叶えたいとき 【マインドフルネス瞑想の紹介】 ・鐘の音 ・風鈴の音 ・除夜の鐘の音 ・ティンシャの音 ・シンギングボールの音 ・マントラ 瞑想アプリMEISOONは、瞑想の他、音声による太陽礼拝のヨガの誘導や、通勤時や就寝時など自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源のBGMも用意しております。好きなタイミングでヨガやBGMをお楽しみください。 ■瞑想アプリMEISOONの主な機能 ・完全オリジナルの瞑想、BGM、ヨガ誘導 ・習慣化を助ける「レコーディング機能」 ・瞑想体験を記録できるノート機能 ・瞑想するたびにポイントが溜まり、キャラクターがランクアップ ・1日1回瞑想終了後にメッセージが届く ・ヘルスケアアプリ連携 ・シンプルで分かりやすいインターフェイス ■料金について 月額制に登録いただくことで、瞑想アプリMEISOONの全コンテンツをご利用いただけます。（一部マスターランク限定曲除く） ※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間が適用されます。無料トライアル期間中に定期購読を解約すれば、お支払いは発生いたしません。 ご登録内容は、アカウント設定からいつでも変更/解約いただけます。月額制はアプリの削除では解約できませんのでご注意ください。一度登録したプランは、更新日時の24時間前までにキャンセルしない限り、同じ金額にて自動更新されます。自動更新後のご請求は、更新日時の24時間前に送られます。自動更新設定も、[アカウント設定] > [管理] から更新手続きを停止することができます。お客様の認証が完了し、購入が確定すると、iTunesアカウントに請求が送られます。 月額制の解約について：https://support.apple.com/ja-jp/HT202039 プライバシーポリシー：https://yoga-lava.com/meisoon/privacy/ 利用規約：https://yoga-lava.com/meisoon/riyoukiyaku/ 聴くだけで、本格的な瞑想体験。皆さんの心とカラダで、ぜひお確かめください。 ■ヘルスケアとの連動■ iOSのHealthKitと連携が可能になっており、瞑想アプリMEISOONで瞑想を行った日時を「ヘルスケア」アプリに記録していく事で、トータル的な健康促進に瞑想を簡単に取り入れて行くことが可能です。 ◆動作機種:iPhone5以降、iOS10.0以上 ※iPad、iPod touchは動作保証外になりますので、あらかじめご了承ください。

受講回数2000万回突破！自宅でダイエット・ヨガ・ピラティスを始めるなら「LEAN BODY」。 1,000本以上の動画レッスン&LIVE配信が見放題。AIがあなたにピッタリのフィットネスプランを提案するから、運動が初めてでも楽しく続けられます。 筋トレ、ストレッチ、ダンス、瞑想、ボクササイズなど豊富なジャンルから自由に選択可能。 【LEAN BODYの特徴】 ▶ 1,000本以上の豊富なレッスン動画を配信中 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズ、ダンス、カーディオ、マッサージなど、ジャンルや時間、難易度にて選べ、最短1分〜だからスキマ時間にも最適！ 普段は予約がとれないような有名インストラクターのレッスンをいつでも気軽に受講できます。 ▶ LIVEレッスン配信にて運動を習慣化！ リアルタイムで参加できるLIVEレッスンでは、チャットでコミュニケーションも取れるので、まるでオンラインのジムに通っているような感覚で楽しめます。見逃し配信も視聴できます。 ▶ 運動も食事もまとめて管理！ 毎日の食事内容を入力するだけで、摂取カロリーや栄養バランスを自動で計算。運動とあわせてトータルで健康管理ができます。日々の食事を振り返り、改善することで理想の体へ近づけます。 ▶ AIがあなただけのプログラムを自動提案 「ダイエットしたい」「健康になりたい」など、あなたの目的や体力レベルに合わせてAIが最適なレッスンを自動で提案します。「何から始めればいいか分からない…」という初心者の方でも安心してスタートできます。 ▶ 記録やバッジでモチベーション維持！ 消費カロリーや体重を記録でき、頑張りが見えるから継続しやすい。ヘルスケアデバイスとの連携も可能。ゲーム感覚で楽しめるランク制度やバッジ機能で、「続けるのが楽しくなる」仕組みを提供します。 ▶ 広告表示なしにて集中できる環境を提供 すべてのレッスン動画は広告なし。ストレスなく運動に集中していただけます。 【こんな方におすすめ】 ・自宅で手軽に運動を始めたい方 ・ダイエットやボディメイクに挑戦したい方 ・ジムに通う時間がない方 ・一人では続かない、運動に自信がない方 ・食事も含めて、健康的な生活習慣を手に入れたい方 ・楽しく、飽きずに運動を続けたい方 【配信中のジャンル】 ・ヨガ / 筋トレ / ピラティス / マッサージ / ストレッチ ・カーディオエクササイズ / ボクササイズ / 瞑想 / 脳トレ ・令和版ビリーズブートキャンプ / LES MILLS など