SATS vs Fat2Fit

We want to inspire you to be healthy and happy. To make sure you get the most out of your SATS membership, we aim to deliver better training experiences through this app. GET INSPIRED Discover new classes, check out PTs or go straight to one of your most booked sessions. Want an extra push? Try joining one or several challenges. Maybe you are like us and feel inspired when you train with friends? Add friends, see their group classes or invite them to yours. Like and comment their training to motivate each other*. *The social experience is optional and can be turned off completely. SEARCH, FIND & BOOK WORKOUTS\nFind and book the perfect group class or book a PT that can help you on your way to reach your goals, all added to your personal calendar if you want to. If you book a class and something changes, we will notify you from the app. THE KEY TO THE GYM Use the app as a partner to the clubs, log in with your personal QR code, which can also be found on your wearable. KEEP TRACK Activities that are performed at our clubs are automatically added; check-ins, group classes and PT sessions. While your activities outside are also easy to add manually in the app. SEE AND USE YOUR REWARDS In SATS you earn extra benifits and discounts for working out or being loyal! All these can be found and used from the app. --------------------------------- We will continue to upgrade this app frequently, so stay tuned for updates! Do you have feedback about the app? Then tell us what you think. You can do this directly in the app.

Fat2Fit är träningsappen för dig som vill bygga styrka och muskler på ett hållbart sätt – med en plan som anpassar sig efter hur du faktiskt mår och tränar. FUNKTIONER • Smart träningsperiodisering med cykler, mesocykler och progression • Dagens pass med set-för-set loggning, RPE och auto-vila • Morning check-in för sömn, stress och energi – påverkar dagens pass • Coach som tolkar dina signaler och föreslår konkreta justeringar • Veckorapport som sammanfattar volym, träffsäkerhet och nästa steg • Träningshistorik med volym, trender och block-jämförelser • Nutrition med kalori- och makromål kopplat till träningen • HealthKit-integration (valfri): sömn, vilopuls, HRV, steg, vikt HUR DET FUNGERAR Du startar med en kort onboarding som bygger din första träningscykel utifrån mål, erfarenhet och tillgång till utrustning. Appen schemalägger pass, föreslår vila och anpassar volym baserat på hur du loggar. Coachen hjälper till att hålla planen utan att pusha när kroppen behöver återhämta sig. GRATIS OCH PREMIUM Grundträningen är alltid gratis – första cykeln, dagens pass och grundcoach finns kvar utan prenumeration. Premium låser upp: • Coachens långtidsminne över tid • Djupare veckoreview med kalibrering • Full historik och blockjämförelser • Rikare insikter och trendrapporter • Avancerad nutrition och träffsäkerhet HEALTHKIT Du väljer själv om du vill aktivera HealthKit. Appen fungerar fullt ut utan. Inget skrivs tillbaka till Apple Hälsa. HRV används lokalt tillsammans med sömn och vilopuls för att uppskatta återhämtningsstatus. INTEGRITET Din träningsdata sparas lokalt på enheten. Premium-coachsvar kan formuleras via OpenAI i release – ingen direkt identifierande information som namn eller e-post skickas. Läs hela policyn i appen eller på rizgart.github.io/PT/privacy/. Fat2Fit ger inte medicinsk rådgivning. Rådfråga läkare innan du börjar ett nytt träningsprogram, särskilt vid hälsoproblem. --- Användarvillkor (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Sekretesspolicy: https://rizgart.github.io/PT/privacy/ Prenumerationsinfo: Fat2Fit Premium – 1 månad – 79 kr/månad Förnyas automatiskt tills du avslutar abonnemanget i Apple-kontots prenumerationer (minst 24 timmar före periodens slut).