Activ’Dos vs Quel Produit

L’activité physique est la clé pour prévenir le mal de dos. L’appli Activ’Dos, créée par l’Assurance Maladie, vous aide à prendre soin de votre dos au quotidien. Pour cela, l’application propose plusieurs fonctionnalités. ACCUEIL Interagissez avec le compagnon numérique qui vous accueille à chaque visite et vous oriente vers les différentes fonctionnalités de l’application. Six questions, rapides à renseigner, permettent de vous proposer en priorité les exercices et les séances adaptés à votre situation. EXERCICES Découvrez des exercices en vidéo, proposés « à la carte » et sous forme de séances préparées pour vous par des médecins et des kinés. Vous pouvez également noter vos favoris et composer vous-même vos propres séances d’exercices. Sélectionnez vos exercices ou vos séances selon différents critères : niveau de difficulté, type d’exercice, position... Planifiez des rappels pour vous aider à tenir le rythme. DECOUVRIR • Des vidéos pour mieux connaître votre dos Découvrez qu’avoir mal au dos n’est pas forcément grave, qu’il est plus solide qu’on ne le croit et que bouger est bon pour le dos. • Des quiz pour tester vos connaissances Répondez à des quiz qui bousculent les idées reçues et apportent des informations concrètes sur le dos. SUIVI Suivez votre régularité et faites le point sur votre situation quand vous le souhaitez. Et recevez des notifications pour maintenir votre motivation à faire régulièrement des exercices

L’application QuelProduit se renouvelle et vous propose des nouveautés pour mieux décrypter vos achats du quotidien, qu’il s’agisse de produits alimentaires, cosmétiques, ou ménagers ! Grâce à notre application de scan sans abonnement vous pouvez analyser vos produits avec précision qu’il s’agisse de nourriture, de produits de beauté ou de produits ménagers, découvrez des informations essentielles sur leur composition et leurs ingrédients avec un simple scan du code barre de votre produit. Le Planet-Score L’application, développée par le Fonds de Dotation de Que Choisir Ensemble, s’enrichit avec un nouvel indicateur : le Planet-Score. Ce score environnemental vous permet d’obtenir des informations détaillées sur l’impact écologique de vos produits alimentaires. Cet indicateur complète le célèbre Nutri-Score, déjà intégré pour évaluer la qualité nutritionnelle des aliments, en y ajoutant une dimension éco responsable. Les Nouveautés  Accédez à la base de données additifs avec les commentaires des experts de Que Choisir Ensemble Accédez aux articles de la rédaction de Que Choisir Ensemble Notations Proposées L’application propose plusieurs systèmes de notation pour vous aider à choisir les produits adaptés à vos besoins : Développée par Que Choisir Ensemble Notation environnementale : Évalue l’impact des ingrédients sur l’environnement aquatique, pour les cosmétiques rincés et les produits ménagers. Note Santé pour les produits alimentaires : Crée par Que Choisir Ensemble, elle prend en compte le Nutri-Score, les additifs et les allergènes pour évaluer son impact sur votre santé et vous permettre de comparer et trouver des alternatives plus saines Note santé pour les produits cosmétiques : qui vous permet d’évaluer l’impact des différents ingrédients en fonction de la catégorie d’âge et des allergènes présent Ménagers : Permet de comprendre leur impact sur votre santé. Avec l’application Quel Produit, il est simple de consulter des fiches produits détaillées en faisant simplement un scan du code barre. Vous accéderez immédiatement à des informations sur la composition, les ingrédients (allergènes, additifs, etc.), ainsi que les valeurs nutritionnelles et les impacts environnementaux. Vous pourrez ainsi repérer les ingrédients indésirables, comparer et choisir des produits plus sains. Les fonctionnalités de scan permettent d'évaluer rapidement vos produits alimentaires, vos produits cosmétiques, et même vos produits ménagers. Cela vous aide à identifier en un seul coup d’œil la notation santé et ses alternatives disponibles meilleures pour votre santé et celle de la planète. Pour Qui ? L’application QuelProduit est idéale pour : Les consommateurs soucieux de leur santé, et celle de leur famille Les consommateurs souhaitant améliorer leur consommation de produits alimentaire cosmétique et ménagers au quotidien Ceux qui recherchent une information fiable, experte et indépendante Ceux qui cherchent à réduire leur impact environnemental grâce à des choix éclairés. Notre Engagement Composition, qualité nutritionnelle, et impact environnemental : nos experts continuent de vous accompagner pour décrypter vos produits du quotidien. Grâce à notre système de notation fiable et à des outils comme le Planet-Score, l’application Quel Produit vous guide vers une consommation plus responsable et mieux informée.