OnVirtualGym vs VSFIT

A OnVirtualGym é a melhor app para acompanhá-lo no seu treino dentro do seu clube. OnVirtualGym é totalmente Portuguesa e permite-lhe aceder a todos os serviços que o seu clube lhe coloca à disposição, tais como, a Prescrição de Treino, a Avaliação Física, o Plano Alimentar, e muito mais... Esta App, vai permitir que o Professor do seu clube o desafie a atingir determinadas metas e você poderá ao longo do tempo registar as suas evoluções no treino, em termos de registos de distância, calorias, carga, repetições, etc.... Também é permitido ao seu Professor o registo dos seus parâmetros da Avaliação Física, como: Perímetros Corporais, Elementos Cardiovasculares, Bioimpedância, etc... para que na App possa visualizar através de uma forma intuitiva os gráficos da evolução que você está a atingir ao longo das suas diferentes avaliações. Com a análise de todos estes resultados: evoluções no treino, histórico das suas aulas de grupo, avaliações físicas, planos de nutrição, encomendas de suplementação entre outros, será possível aos vários departamentos do seu clube (Personal Trainers, Nutricionistas e Coordenadores) analisarem se você está no caminho certo para alcançar rapidamente os seus objetivos, ou se necessita de alterações nalgum destes serviços. Sempre que tiver dúvidas ou se achar que necessita de ajustes no seu treino ou no seu plano alimentar, não perca tempo, a App oferece-lhe a possibilidade de você trocar notificações com o seu Professor/Personal Trainer ou Nutricionista, para que de forma cómoda possa comunicar com eles e, assim, ter um acompanhamento mais personalizado deste serviços a qualquer momento e em qualquer lugar. Não perca mais tempo, descarregue já a App OnVirtualGym e comece imediatamente a trabalhar para os seus objetivos! Bons Treinos!

Treino e nutrição para transformares o teu corpo e a tua rotina. VSFIT – Treino & Nutrição para Mulheres Transforma o teu corpo, eleva a tua confiança e cria hábitos sustentáveis com a VSFIT. A app pensada por mulheres para mulheres, com método, suporte real e resultados verdadeiros. O que é a VSFIT Sou licenciada em Desporto e, ao longo dos anos, já ajudei milhares de mulheres a emagrecer, tonificar e reencontrar a confiança no seu corpo. A VSFIT nasceu dessa missão: unir treino, nutrição e acompanhamento numa única app simples, eficaz e empoderadora. O que podes encontrar na app VSFIT - Planos de treino adaptados ao teu nível, tempo e disponibilidade. Treinar em casa ou no ginásio nunca foi tão flexível. - Vídeos explicativos de cada exercício — para saberes exatamente como executar, com segurança e técnica correta. - Avaliação mensal em planos personalizados para medir progresso e ajustar o plano — nunca estás “no escuro”. - Suporte online real com a equipa VSFIT, pronta para tirar dúvidas e motivar. - Programas, cada um com estruturas específicas de treino, planos alimentares e extras motivacionais. - Nutrição personalizada dentro da app, com sugestões alinhadas ao teu objetivo e estilo de vida. - Comunidade VSFIT, conecta-te com mulheres que também querem transformar o corpo, inspirar e ser inspiradas. Seja em casa ou no ginásio, com a VSFIT tens acompanhamento, motivação e resultados... tudo num só lugar. Junta-te à comunidade de mulheres que já estão a transformar o corpo e a mente com a VSFIT!