Médis vs VSFIT

Having the Médis app means having a Personal Health Service always at hand, with access to numerous features that will simplify the management of your health insurance: Expense Submission – Submit an expense from start to finish in minutes, without printing or mailing documents. Clinical and administrative history – Check the details of your last appointments, exams or treatments, pre-authorization status, payments to Médis and expense reimbursements. Consumption – Know the capital you have available in each coverage. Médis Card – Have your Médis card and those of your family at hand, without having to carry it in your wallet. Médis Network – Find the closest doctors, clinics and hospitals in the Médis Network. Online Doctor – Speak with a physician right away or book for later and have consultations in General and Family Medicine, Pediatrics, Psychology, Psychiatry or Traveler Medicine Consultation, by voice or video, without leaving your home. Médis Medical Assistant – Benefit from the assistance of a personal physician, specialist in General and Family Medicine or Internal Medicine, who knows your medical history and is always available to advise you and answer any questions you may have. Symptom Checker – Identify symptoms and receive recommendations tailored to your health status, simply and quickly. Young – A program that helps you plan, receive and care for your baby from the very first moment. Cancer Prevention Plan – Create your plan, with access to a calendar with all the routine exams you should perform. Médis Active – Synchronize the Médis app with an activity monitoring app and take another step towards taking care of your health and well-being, reaching goals and winning prizes.

Treino e nutrição para transformares o teu corpo e a tua rotina. VSFIT – Treino & Nutrição para Mulheres Transforma o teu corpo, eleva a tua confiança e cria hábitos sustentáveis com a VSFIT. A app pensada por mulheres para mulheres, com método, suporte real e resultados verdadeiros. O que é a VSFIT Sou licenciada em Desporto e, ao longo dos anos, já ajudei milhares de mulheres a emagrecer, tonificar e reencontrar a confiança no seu corpo. A VSFIT nasceu dessa missão: unir treino, nutrição e acompanhamento numa única app simples, eficaz e empoderadora. O que podes encontrar na app VSFIT - Planos de treino adaptados ao teu nível, tempo e disponibilidade. Treinar em casa ou no ginásio nunca foi tão flexível. - Vídeos explicativos de cada exercício — para saberes exatamente como executar, com segurança e técnica correta. - Avaliação mensal em planos personalizados para medir progresso e ajustar o plano — nunca estás “no escuro”. - Suporte online real com a equipa VSFIT, pronta para tirar dúvidas e motivar. - Programas, cada um com estruturas específicas de treino, planos alimentares e extras motivacionais. - Nutrição personalizada dentro da app, com sugestões alinhadas ao teu objetivo e estilo de vida. - Comunidade VSFIT, conecta-te com mulheres que também querem transformar o corpo, inspirar e ser inspiradas. Seja em casa ou no ginásio, com a VSFIT tens acompanhamento, motivação e resultados... tudo num só lugar. Junta-te à comunidade de mulheres que já estão a transformar o corpo e a mente com a VSFIT!