SCRIIN. vs BuckForge

Do you and your family have healthy digital habits? Insight is the first step to behavior change! The SCRIIN app shows the balance between screen time and physical activity. The app keeps track of how many steps you take, how many minutes are exercise, and your total movement time. It also shows your screen time and how many times and where you pick up your mobile. You can choose what you want to track, set personal goals, and be reminded to take a move break or put away your smartphone for a while. By creating a group in the app, the whole family can share their results and inspire or challenge each other to achieve a healthy digital balance. Maybe it’s dad who is the family’s couch potato and mom who has most difficulties putting away the phone? SCRIIN uses the Health app to retrieve information about your physical activity.

BuckForge - Träningsplattformen för seriösa atleter För dig som tränar på riktigt. BuckForge är inte en stegräknare. Det är ett verktyg för dig som vill träna med struktur, mäta din utveckling och förstå varför du gör det du gör i gymmet. BuckForge ger dig verktygen för att planera, genomföra och utvärdera varje pass. Funktioner • AI-genererade träningsplaner: Beskriv ditt mål, dina styrkor och svagheter, använd sedan din önskade ai-assistent så gör BuckForge att den kommer till liv. • Rörelsebibliotek: Hundratals rörelser med tekniker, kategorier och utrustningskrav • Benchmarks och 1RM-kalkylator: Spåra dina tunga lyft, beräkna nya max och se din progression över tid. • Pass-loggning med RPE: Logga varje set, notera känsla och håll koll på din volym vecka för vecka. • Mål och uppföljning – Sätt tydliga mål och låt appen guida dig dit. • Skapa egna pass: Bygg snabbt ihop ett eget styrkepass eller löppass när du tränar utanför planen. Ladda ner. Träna. Utvecklas.