Pustepause vs Gledessprederne.no

Kjenner du deg urolig og overveldet? Hender det at du er redd for å bli redd? Pustepause er en app som hjelper deg å takle stress og grublete tanker. Gjennom daglige øvelser kan du lære deg å bli mer oppmerksom og tilstede. Det er gratis å bruke Pustepause.

Meditasjoner på norsk med egenskrevne meditative historier. En fin måte for deg som er ny til meditasjon og også for deg som er øvet. Historiene gir deg mulighet til å gå inn i deg selv og utforske ulike temaer. Meditasjonene er delt inn i ulike emner som egenverdi, aksept, fellesskap, glede, sorg, selvsnakk mm. Velg det fokusområdet som passer best for deg og marker dine favoritter slik at du raskt kan finne tilbake til dem. De meditative historiene vil gi deg fordelene ved meditasjon som bla bedre hukommelse, reduksjon av stress og bekymringer, redusert risiko for hjerte og karsykdommer. I tillegg vil tematikken gi deg mulighet til å søke inn i deg selv og vekke nye refleksjoner. INFORMATION ABOUT THE APP AND PURCHASE OPTIONS By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync. The download of Gledessprederne.no is free of charge. Should you use Gledessprederne.no to access in-app content via available subscription(s), a payment will be charged to your credit card after the trial period ends and when a subscription renews. A subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing. Subscription(s) can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in the App Store after purchase. Read our full Terms of Service and our Privacy Policy: https://passion.io/terms-of-service https://passion.io/privacy-policy