9F Nine Fitness vs Programa DOCE

¡Entonces estás en el lugar correcto! Aquí encontrarás al completo, en la palma de tu mano todo lo que ofrece. Con acceso gratuito como usuario potencial Una tecnología que te aportarán mayor autonomía y enriquecerán tu experiencia en el club. ¿Cómo? CONOCE LA APP Ponemos a tu disposición tutoriales para que conozcas todo lo que te ofrece nuestra aplicación. ELIGE Y VALIDA TU ENTRENAMIENTO Siéntete libre para elegir y asignarte el plan de entreno que prefieras del listado de entrenamientos de tu club. Además, visualiza los ejercicios de tu plan y valídalos de forma más rápida cuando los realices. CONTROL DE EVOLUCIÓN CORPORAL Podrás llevar un control de tu composición corporal. Compatibilidad con Healthkit para compartir tus entrenamientos y análisis corporales..

ENTRENA EN EL GIMNASIO O EN CASA CON LOS LÍDERES EN RESULTADOS EN ESPAÑA Y LATINOAMÉRICA ¿Vas al gimnasio simplemente a “fatigarte”? Mucha gente le dedica mucho tiempo y esfuerzo a entrenar habitualmente sin conseguir resultados. En DOCE queremos que consigas los mejores resultados posibles tanto a cortoplazo como a medio y largo plazo. No queremos que simplemente vayas al gimnasioa "fatigarte" sin más, sino que queremos que tu rendimiento mejore y consigas cada vez mejores resultados. Nuestros planes de entrenamiento incluyen: 1. Ejercicios, series, repeticiones, tempo (velocidad de ejecución de cada repetición) y peso sugerido. 2. Podrás ver vídeos de todos los ejercicios de tu fase de entrenamiento, de forma que sepas cómo ejecutarlos correctamente. ¡Descubre lo que puedes conseguir cuando tus esfuerzos están bien orientados!