マインドシャッフル vs 認知シャッフル睡眠

〓メンタリストDaiGo監修〓 このアプリは「メンタリストDaiGo」監修の元、作成されています。 マインドシャッフルは、 認知シャッフル睡眠法を行う為のアプリです。 ========================================= ■ 認知シャッフル睡眠法 　カナダのサイモン・フレーザー大学のリュック・ボードワン博士が発明された睡眠法です。 　 　寝るときに考え事をしてしまうと寝付けなくなってしまう経験は、おそらくどなたでもあるかと思います。 　認知シャッフル睡眠法とは、頭の中でランダムな言葉から連想される情景を頭の中で次々と思い描いていくことで 　脳の活動を和らげ、眠りにつきやすくする睡眠法です。 　海外で話題となり、多くの方がこの睡眠法で眠気を感じるようになったとの事です。 ========================================= このアプリは、数秒おきにランダムな言葉が自動音声で再生されます。 あなたは頭の中で、それをイメージします。 次の単語が再生されたら、次はその言葉を頭の中でイメージします。 これを繰り返していくだけでいつの間にか、あなたは眠りに落ちていることでしょう。 また、マインドシャッフルでは日々の就寝を記録することができます。 睡眠を分析し、より良い睡眠が取れる時間を見つけましょう！ ■ 主な機能 　・自動音声による単語読み上げ機能 　・読み上げ間隔の変更 　・自動音声のピッチ変更 　・単語の登録/変更/削除 　・就寝時刻/起床時刻/就寝時間/寝起きの記録 是非マインドシャッフルで、認知シャッフル睡眠法の素晴らしさを体験して下さい！ ============== アプリ内課金について ============== 無料版では広告が表示され、スリープモードになると読み上げが停止しますが 有料版に加入すると広告が非表示になり、スリープモードにしても読み上げてくれるようになります。 ● ご利用規約 　https://sites.google.com/view/mindshuffle-terms ● プライバシーポリシー 　https://sites.google.com/view/mindshuffle-plivacy/ ● 有料版： 　1月間払い 250円 / 月 　6月間払い 1,300円 / 半年 　1年間払い 2,400円 / 年 ● 機種変更時の復元 　機種変更時には、以前購入した有料版を無料で復元できます。 　（「メニュー　—>　有料版」から） 　購入時と同じAppleIDでiPhone・iPad端末のiTunesにログインしてから復元をしてください。 ● 確認と解約 　AppStoreアプリの右上の人アイコンをタップ 　—> Apple IDを選択 　—> 選択後に表示されるページで「登録」の項目を選択 　—> 購読の中からマインドシャッフルを選択 　この画面から次回の自動更新タイミングの確認や、自動更新の解除/設定が行えます。 ● 自動継続課金について 　期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。 　自動更新の課金は、契約期間の終了24時間前に行われます。 　試用期間終了後は、選択したプランで自動更新されます。 ● 注意点 　・アプリ内で課金された方は、上記以外の方法での解約はできません。 　・当月分のキャンセルについては受け付けておりません。 　・iTunesアカウントを経由して課金されます。

このアプリはあなたの睡眠導入をサポートします。 認知シャッフル睡眠法に必要な単語は、このアプリが全て読み上げてくれるので、あなたはただベッドに入り、アプリを起動し、単語の想像を広げる、ただそれだけです。 使い方: 1. 初期画面からすぐに開始することができます。 初期設定 - 声の種類: 男性 - 再生時間: 30分 2. 設定 声の種類と再生時間はお好みに変更できます。 声の種類: 男性・女性 再生時間: 1分〜30分 特徴: 1. 単語を読み上げる順番は完全にランダム 動画やその他のアプリでは、単語を読み上げる順番が固定されていたり、単語数が少なかったりなどが原因で慣れてしまうことがありますが、本アプリはそれらの問題を解決しています。 2. 声は男性、女性の2種類 (今後拡充予定) 声の種類はお好みに合わせて変更できます。 種類については今後、拡充予定です。 3. 読み上げ時間は1分~最大30分間 (今後拡充予定) 単語を読み上げている時間もお好みに合わせて変更していただけます。 4. 読み上げ間隔は8秒~最大13秒 (今後拡充予定) 単語を読み上げる間隔もお好みに合わせて変更していただけます。 5. 読み上げ速度は0.9倍~最大1.1倍速 (今後拡充予定) 単語の読み上げ速度もお好みに合わせて変更していただけます。 6. 読み上げ音量は端末の音量設定の1%~最大100% 単語の読み上げ音量もお好みに合わせて変更していただけます。 100%は端末で設定されている音量をそのまま出力しますので、元々の端末の音量が0の場合はアプリからは音は出ません。 7. アプリからの通知音はOFF アプリからは音声データの更新通知、アプリの更新通知がありますが、送信する際に通知音を制御してOFFにしているため、睡眠を妨げる心配もありません。 8. 問い合わせ アプリ内に公式LINEアカウントを設置しています。 アプリの使用方法でお困りのことや、改善要望などあればこちらからお問い合わせください。 さあ、リラックスして、心地よい眠りへと向かいましょう。