moving vs Macrobalance

Movement and relaxation cleverly combined: With moving, you'll feel a positive effect after just a few minutes that motivates you to keep going. For over 20 years, moving has inspired young and old alike as a simple method to stay physically and mentally fit – every day, anywhere. Whether at work, at home, or on the go – moving helps you reduce and prevent stress with minimal effort, recharge your energy, and simply feel better. Find the right exercises, track your progress, and stay motivated to move regularly. Like brushing your teeth – but for body & mind.

Sag Macrobalance dein Ziel – abnehmen, halten oder aufbauen. Die App berechnet dein persönliches Tages-Budget und zeigt dir, ob deine Makros in Balance sind. Du musst keine Kalorien zählen und kein Defizit berechnen. Bleib im Rahmen, bleib in Balance – den Rest rechnet die App. So funktioniert's: Ziel wählen (Abnehmen, Halten, Aufbau) Essen eintragen (Barcode, Suche oder Schätzung) Balance im Blick behalten – fertig Was Macrobalance anders macht: Dein Ziel steckt im Budget Dein Tages-Budget (in Coins) enthält bereits dein Ziel – ob moderates Defizit oder gezielter Überschuss. Du siehst nur, was noch übrig ist, und hältst die Balance. Coins statt Kalorien Ein Coin = eine kleine Einheit Energie. Kein Kopfrechnen, kein Kalorienstress – nur ein klarer Rahmen für den Tag. Makro-Balance statt Mikro-Kontrolle Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett müssen nicht perfekt sein. Grob ausbalanciert reicht – die App zeigt dir, wo du stehst. Sanftes Coaching Kleine, machbare Tipps für die nächste Mahlzeit. Kein Druck, keine Verbote. Dynamisches Budget mit Apple Health Schritte und Workouts fließen automatisch als Bonus-Coins in dein Budget ein. Schnell buchen Barcode scannen, Lebensmittel suchen oder per Schätzung eintragen – auch unterwegs. Macrobalance ist für alle, die ihr Ziel erreichen wollen, ohne jede Kalorie zu zählen. Wähl dein Ziel, bleib in Balance – der Rest passt.