Vektklubb vs Toki

Få kontroll over kaloriinntaket ditt og gå ned i vekt med Vektklubb! Vektklubbs app gjør det enkelt å registrere kaloriene du spiser og drikker, samt hvor mye du forbrenner gjennom trening. Vi gir deg et menyforslag du kan følge og tusenvis av kaloriberegnede oppskrifter til inspirasjon i hverdagen. Vår tjeneste baserer seg på Helsedirektoratets kostholdsråd og er utviklet i samarbeid med eksperter innen vektnedgang, kosthold og trening siden 2005. Vektklubb tilbyr: - Vektprogram for enkel oversikt over vektutviklingen - Dagbok for loggføring av mat og trening - Kaloriberegnede oppskrifter - Artikler innen helse, kosthold og trening - Enkel loggføring av matvarer med strekkodeskanner - Integrasjon med Apple Health for å synkronisere aktiviteter, skritt og distanse du har beveget deg - Ekspertpanel bestående av ernæringsfysiologer og personlig trener Slik bruker du dagboken: 1. Trykk på plussikon for å registrere mat eller trening. 2. Søk etter matvarer, oppskrifter eller aktiviteter. 3. Når du er ferdig med å registrere mat eller aktivitet vil dagboken oppdateres og du ser hvor mange kalorier du har igjen den aktuelle dagen. I dagboken får du en enkel oversikt over alt du har loggført og lar deg også følge utviklingen over tid. Medlemskap Du kan bli medlem av Vektklubb for 3 måneder av gangen. Medlemskapet autofornyes ved slutten av gjeldende periode med 3 måneder av gangen til samme pris, dersom det ikke avsluttes. Dersom du vil avslutte medlemskapet må du kansellere det minst 24 timer før gjeldende medlemskapsperiode løper ut. Gjør dette ved å gå til innstillinger i ITunes kontoen din og til "abonnementer". Det er ikke mulig å kansellere din gjeldende medlemskapsperiode. Brukervilkår : https://payment.schibsted.no/terms?client_id=4e70a7cee962dd83650f0000 Privacy policy : https://www.vektklubb.no/personvern Har du spørsmål eller andre tilbakemeldinger vil vi gjerne høre fra deg! Ta kontakt med oss på vektklubb@vg.no

Start en ny vane med små daglige steg og opplev hvordan det gir store resultater over tid. Appen gjør trening enkelt, motiverende og helt uten slit. Helsefordeler Selv korte økter gir kroppen bedre blodsirkulasjon, mer oksygen til hjernen og et løft i energi og velvære. Over tid styrkes hjerte, lunger og motivasjon uten at det føles som hard trening. Motivasjon underveis: • Daglige påminnelser hjelper deg å holde rytmen • Positive tilbakemeldinger etter hvert løp • Streaks og statistikk som viser hvor langt du har kommet • Enkelt og oversiktlig design som gjør det lett å fortsette Appen er laget for å være lavterskel slik at du kan starte hvor som helst, enten du klarer 50 meter eller 5 kilometer. Små steg blir til store endringer når du holder fast på vanen. Bygg en varig vane. Opplev mestring. Én meter om gangen. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/