Дневник Питания Похудения Воды vs kcal ELYapp

Дневник питания, интервальное голодание, водный баланс, счетчик калорий и другие замечательные функции, которые помогут вам похудеть, а также поддерживать отличный результат. Достигайте своих целей вместе с Дневником Питания! Дневник Питания обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха: • Определите Ваш идеальный вес с помощью калькулятора ИМТ (Индекс массы тела). • Рассчитайте суточную норму калорий, необходимых вам для похудения или поддержания веса. Более 7000 наименований продуктов. • Попробуйте интервальное голодание. Это режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания строго по определенному времени. При такой диете снижается вес и улучшается обмен веществ. • Определите норму потребляемой воды в день и следите за водным балансом. Пить воду полезно и необходимо при похудении! А мы напомним выпить воды. • Сжигайте жир с помощью интенсивных интервальных тренировок. • Измеряйте пульс во время тренировок с помощью камеры смартфона. • Избавьтесь от стресса, улучшите память и концентрацию с помощью Медитаций. • Используйте удобный виджет и следите за калориями и выпитой водой прямо на главном экране. Мы очень надеемся, что вам понравится наш Дневник Питания. Будьте здоровы! Поддержка, вопросы и предложения: prokopchuk.denis@gmail.com Приложение содержит необязательную подписку, которая предоставляет доступ к трекеру воды, пульсометру, медитациям и тренировкам: • 7 дней бесплатно, затем 3 месяца за 549 рублей Подписка автоматически возобновляется, пока автоматическое обновление не будет отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Плата снимается с вашего счета iTunes при подтверждении покупки. В течение 24 часов до окончания текущего периода подписки со счета будет снята стоимость обновления. Пользователь может управлять своей подпиской. Автоматическое возобновление можно отключить в настройках учетной записи после покупки приложения. Неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если предлагается, будет утрачена при покупке подписки. Политика конфиденциальности: https://docs.google.com/document/d/1nC6xIXsBRfmQoRdV7NcuerwRAnw5KOtjv2ZHEFHOpjo/edit?usp=sharing Условия использования: https://docs.google.com/document/d/15qcnziJcn8XQ4i456INP74Sz2YqOdm1h2fhoBlWZpiU/edit?usp=sharing

Данное приложение включает в себя все расчеты для успешного похудения и набора веса. Большая база продуктов, калькулятор калорий, дневник питания, сборник полезных рецептов, авторские меню, составленные лично опытным нутрициологом Эльвирой Байдуан и счетчик воды - это больше, чем просто таблица калорийности. Приложение поможет определить ваш индекс массы тела (ИМТ), и с учетом вашего уровня активности, на основе поставленной цели, сделает подсчет калорий и воды необходимый именно вам. Встроенный калькулятор облегчит ежедневный подсчет калорий (кКал, kCal) употребленной пищи и предупредит, если суточная норма превышена. При необходимости вы всегда можете создать собственные продукты питания или блюдо, которое не удалось найти в уже существующей базе продуктов или сборнике рецептов. Кроме стандартного калькулятора калорий в приложении есть калькулятор калорийности рецептов, что позволяет без труда рассчитать калорийность блюд, которые вы готовите сами и возможность добавлять их в рацион. Используете вы дневник питания для похудения или для набора веса это всегда практично и удобно. 1. расчет дневной нормы калорий (КБЖУ) исходя из индивидуальных параметров человека - как пол, вес, рост, возраст, темп физической активности, желаемый вес и тип питания 2. обширная база продуктов с рассчитанным КБЖУ для составления рациона 3. калькулятор дневного рациона, отслеживающий лимиты нормы КБЖУ 4. книга рецептов блюд правильного питания с рассчитаным КБЖУ блюда и возможностью добавлять блюдо в рацион и отслеживать норму КБЖУ 5. авторские меню, составленные опытным нутрициологом, с возможность добавления их в свой рацион 6. календарь хранит историю питания и употребления воды за каждый прошлый день 7. счетчик воды, с расчетом нормы воды исходя из массы тела и возможностью отслеживания выпитого количества 8. создание собственных уведомлений (напоминаний) с гибкими настройками по времени, частоте и содержанием Все расчеты в приложении являются расчетно рекомендуемыми. Перед использованием проконсультируйтесь со своим врачом. С уважением, коуч здоровья, нутрициолог Эльвира Байдуан Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://elyapp.net/privacy-policy