是方i健康 vs VEGRUN

1. 全方位健康數據管理 直覺化儀表板：透過測量體重、血壓、血糖，系統即時以紅、黃、綠燈號顯示風險狀態，讓您對身體現況一目了然。 Apple Health 無縫串聯：支援自動同步。無論是智慧手環偵測的心率、步數，還是其他穿戴裝置的活動紀錄，皆能自動匯入，徹底解決手動輸入的負擔。 2. AI 健康分析 將數據轉化為具備參考價值的個人化指標： *基礎代謝率 (BMR)：您在靜息狀態下的熱量消耗，是規劃減脂或增肌飲食計畫的科學基礎。 *代謝年齡 (Metabolic Age)：綜合評估 BMR 與體組成，讓您直白地了解身體機能相較於實際年齡是「更年輕」還是「已老化」。 *動態建議步數：不再只是死板的「每日萬步」，而是根據您的身體耐受度與目標，動態調整最適步數，避免運動過度或不足。 *運動達成率：將每日的努力轉化為視覺化的達成比例，提供成就感。 *BMI身體質量指數：遵循台灣衛生福利部國民健康署（國健署）的成人標準來進行評估 3. AI 智慧飲食辨識 拍照即分析：拍攝食物照片，AI 即可辨識內容物並拆解營養成份。 個人化211餐盤營養建議：最核心的價值在於它會根據您的生理數據（如血壓、血糖高低）提供客製化飲食調整建議，真正做到「因人而異」。 4. 社群動力與衛教推播 遊戲化競賽：支援親友組隊，透過趣味競賽與社群督促，將原本枯燥的健康管理變成有趣的社交活動。 精準衛教：系統不只是隨機發文，而是根據您的健康紀錄，在發現數值異常時，及時推播相關的專業文章，落實預防醫學的初衷。 手機軟體環境需求: iOS 15.0 及以上版本。 查詢 iOS 手機版本 (1) 開啟手機的「設定」應用程式。 (2) 依序點選「一般」>「關於本機」查看版本。

「VEGRUN 全球復蔬線上公益路跑」中的「VEGRUN」 為 vegan run 及 vegetarian run 的縮寫，代表為蔬食推廣而跑、為地球而跑。「復蔬」，取「復甦」 的諧音，代表覺 醒以恢復生機之意。 VEGRUN同時整合了HealthKit，可從從 Apple Health 同步並匯入你的活動資料以及身高、體重、血壓等數據，以追踪管理您的個人健康狀況。 參與復蔬路跑VEGRUN，不僅能投入公益，也能透過推動蔬食，減緩地球暖化，達到環境保護的目的。邀請熱愛運動的朋友，發揮群眾的力量，關注氣候變遷及環境保護議題，在運動娛樂之餘也能一起「蔬出愛，讓愛流轉」，持續相挺不間斷！ 非常感謝國際佛光會BLIA對此活動及系統的支持與贊助。