冥想星球 vs FLOW心流所

（睡眠质量差？焦虑压力大？难以专注？哄娃睡觉累？孩子情绪大？） 「冥想星球」是由国内领先心理服务大平台「壹心理」精心打造的一款冥想App，自上线以来，已陪伴超过数百万用户调节睡眠、压力、专注、焦虑等身心健康问题。无论你是冥想初学者、希望精进的练习者，还是想带孩子一起成长的家长，这里都有适合你的内容，一站式解决冥想需求。 【为什么选择我们？】 -专业权威：每个练习历经8大环节严格打磨，由专业导师团队设计，致力于提供科学、有效的冥想体验。 -内容海量：拥有500+精心打造的冥想练习、睡眠故事与白噪音，覆盖睡眠、减压、专注、情绪、亲子等场景，并持续更新。 -沉浸体验：高品质自然音效（雨声、海浪、篝火）与专业引导语，带你快速放松身心、安然入眠。 -全程陪伴：从步骤拆解到练习精讲，从搭子共练到社区交流，助你轻松养成冥想习惯，见证自我成长。 【全新升级：睡眠专区，给你专属的入睡方案】 睡不着时，别再硬撑了。 大脑停不下来、身体很紧绷、情绪压得喘不过气、半夜突然醒来……每一种“睡不着”的背后，都有一个未被看见的状态。冥想星球全新睡眠专区，给你专属的入睡方案： -状态识别，智能推荐：选择你此刻的真实状态，系统为你智能匹配最合适的冥想练习，让每一次练习都精准击中你当下的需要。 -记录睡眠与小憩：一键记录昨晚的睡眠质量与今日小憩，追踪自己的休息节奏，让改善有迹可循。 -效果反馈，持续优化：每次练习后告诉我们“昨晚睡得如何”，你的反馈会帮助我们为你推荐更合适的内容，让陪伴越来越懂你。 我们持续深耕睡眠内容，覆盖你可能会遇到的每一种失眠场景： 如工作压力失眠、考试焦虑失眠、慢性疼痛失眠、噪音干扰失眠、报复性熬夜——每一种失眠诱因，都有对应的冥想方案；入睡困难、睡眠中断——针对不同类型的长期睡眠困扰，提供专项练习，陪你一步步找回安稳睡眠。 睡个好觉，从被理解开始。 【还能帮你解决这些问题】 缓解压力：针对性减压练习，快速释放焦虑、紧张情绪，重获内心平静。 提升专注：工作学习前进行专注力训练，清空杂念，大幅提升效率。 情绪管理：学会与情绪共处，不再轻易情绪化，提升心理韧性和稳定性。 亲子成长：独家少儿冥想、宝宝哄睡、亲子正念——父母和孩子一起成长，在冥想中共同成长。 【冥想星球用户声音】 -调整自己的呼吸，让自己去体察腹部的紧绷感和松弛感开始，从头到脚的让身体处于先紧后松的状态，慢慢地进入甜美的梦乡，让身体得到最佳的休息。--l***c -因为愤怒而悲伤，开始听音频冥想，进入悲伤中胸口很堵，忍不住哭了起来，跟着引导只是去感受，深呼吸，回到当下，虽然有很浓的悲伤，却可以去感受并走出来，谢谢！--张**若 -第一次在经期做冥想练习，闭上眼睛感受到腹部和腰部的疼痛，跟着声音提示，把手放在腹部把呼吸带到这个部位的时候，疼痛感明显减缓了，很神奇，睁开眼睛的一刻，整个人也感觉很放松，感恩，祝福。--我**阳 -感觉静静坐在海边，一切声音都消失了。获得了那份安宁，想起自己画画专注的样子。感谢冥想，发现了自己内心的力量，专注、坚持。--小**妈 -孩子很受用，美妙的亲子入睡，声音温和，陪伴孩子入睡。—蒙** 【会员自动续费服务说明】 1.订阅周期 连续包年：按年自动续费，每年缴纳一次 2.连续包年VIP说明 订阅周期：1年 订阅价格：每年98元 3.其他规则： 付款：用户确认购买并付款后，款项记入iTunes 账户 自动续订：“连续包年”商品为自动续费商品，确认购买后，会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订，除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订在您订阅周期到期前24小时内，苹果会自动从iTunes账户扣费，成功后会员有效期自动延长一个周期。 取消自动续订：如需取消自动续费，请在当前扣费期前至少24小时操作；操作方法：从Home页进入「设置」--点击[iTunes Store与 App Store--点击「Apple lD」，选择进入「订阅」页面，选择「冥想星球」取消订阅即可 4.服务协议 用户协议：https://medi.xinli001.com/meditation/register 自动续费服务协议：https://medi.onexinli.com/meditation/autoRenewVip 隐私协议：https://medi.xinli001.com/meditation/privacy 冥想就像健身，是对大脑的科学锻炼。无论你是初学者还是资深练习者，冥想星球都能带你轻松入门，让冥想成为一种生活方式。 立即下载，开启你的平静之旅。 【联系我们】mxxq001@xinli001.com 我们珍视每一位用户的反馈，期待与你共同成长。

FLOW心流所是一款每人每天都能使用的，身心健康生活方式的应用，也是一款提供睡眠、冥想、放松、专注、瑜伽和记录冥想体验的应用。 FLOW心流所APP提供了冥想练习、瑜伽练习、冥想音乐、睡眠故事、白噪音等海量音频内容，可以每人每天随时随地地进行练习。 在心理学中FLOW是心流的意思，心流 (flow) 是一种浑然忘我的状态。在繁忙和快节奏的生活中，大家越来越难维持自己内心的平和和自在，而是奔波在各自的生活之中，时常与焦虑和压力共舞，而FLOW就是希望在日常之余，给大家10分钟去关注自己的内心。 只要你曾专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶，你就体验过冥想。 点开FLOW，给充满焦虑、压力和不安的当下按下一个暂停键。 我们提供： 【每日冥想】- 每天更新的10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻。 【系列课】- 提供正念冥想系列课程，入门7天系列课、进阶14天系列课等正念冥想课程。 【音乐】- 提供古典音乐、自然之音、爵士乐、电音等多种冥想音乐。 【互动社群/社区】- 遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康知识。 【线下活动】- FLOW每月会固定举办线下冥想活动。 人类比以往任何时候都更需要关爱和理解，FLOW帮你以接纳开放的态度去向内探索，现在就下载FLOW体验吧！愿越来越多人从冥想中获益，愿你心中有光。 其他规则： - 确认购买后，将向您的iTunes 帐户收款 -订阅会自动续订，除非在本期结束前 24小时关闭自动续订 - 在本期结束前的24小时内，将向你的 iTunes 账号收取费用 -你可以在iunes 帐户设置中关闭和管理自动续订功能 【会员支付】：所有会员支付必须通过苹果内购行为触发。 【活动】：FLOW的所有活动与活动支付行为均与苹果公司无关！ 隐私条款： https://www.flownow.cn/static/terms/zc.html 服务协议： https://www.flownow.cn/static/terms/agreement.html 自动订阅条款： https://www.flownow.cn/static/terms/xf.html Apple 使用条款： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/