Bodyselection vs Halee

Här kan du: Få tillgång till över 500+ träningsövningar med videoinstruktioner, samt detaljerade övningsbeskrivningar. Över 100+ träningspass som är skräddarsydda och anpassade för fettförbränning, muskelbyggnad, styrka och allt som inkluderar atletisk rörelse samt olika sporter. Få över 600+ recept och maträtter anpassade för viktminskning eller muskelbyggnad. Detta inkluderar måltider allt från frukost, till mellanmål till middag. Olika träningsövningar anpassade efter specifika muskelgrupper, du väljer själv vad du vill träna! På sätt och vis gör det möjligt för dig att kunna utforma ett eget träningspass med de muskelgrupper du vill lägga mer fokus på. Du kan räkna ut BMI, kalorier, Macros och näringsvärden med hjälp av appen. Dokumentera och håll koll på din träningsresa med hjälp av den digitala träningsdagboken. Över 20 st kostnadsfria mallar som inkluderar muskeluppbyggnad och fettförbränning. Över 30 st kostnadsfria e-böcker som underlättar din träningsresa med tips om hälsa, träning och kost. Om BodySelection: Bodyselection grundades 2017 av Danzel Fadi. Bodyselection har hjälpt över 5000 + klienter med sina kost & träningsmål, genom anpassade & skräddarsydda kost & träningsschema samt online coaching. Detta har resulterat till mer kunskap och erfarenhet som hjälpt mig att alltid utvecklas och förbättrat Bodyselection. Idag hjälper jag stora målgrupper inom träning/utveckling, och hälsosamt/effektivt hjälpa våra klienter att lyckas med deras mål.

Halee gör det enkelt att nå dina hälsomål tillsammans med din personliga coach. Med Halee får du skräddarsydda träningsprogram och kostplaner direkt i appen. Logga dina träningspass, följ din kost och håll koll på din viktresa, allt på ett ställe. FUNKTIONER • Träningsprogram – Följ ditt personliga program med övningar, set och instruktioner • Kostplaner – Se dina tilldelade måltider med näringsinnehåll och recept • Matdagbok – Logga vad du äter och håll koll på ditt dagliga intag • Incheckning – Veckovis uppföljning med din coach för att följa din utveckling • Viktuppföljning – Daglig loggning med trendanalys och målspårning • Chatt – Direktmeddelanden till din coach för stöd och vägledning • Aktiviteter – Schemalagda aktiviteter med påminnelser • Hälsa – Håll koll på dina steg och din hälsodata med Halees koppling till Apple Health Halee kräver ett aktivt coachingabonnemang. Kontakta din coach för att komma igång.