Wellstep activity challenge vs STARKAST

Increase the level of exercise at the company with step challenges and activity challenges via Wellstep. An easy and fun way to get all employees moving, regardless of previous level of exercise. Wellstep integrates with Apple Health and can automatically fetch your steps and register them in the step challenge. To log in and register steps and activities, a Wellstep login is required.

STARKAST är träningsappen för dig som tränar med Daniel Atterhagen. Här har du ditt program, din loggning och din utveckling på ett ställe. I appen får du: - Ditt träningsprogram från din tränare, uppdaterat varje vecka - En passvy med alla övningar, hur många som är kvar och ungefär hur lång tid passet har kvar - Enkel loggning av vikt, reps och RIR, med riktmål från förra gången - Vilotimer som du kan minimera medan du tränar - Cardio med tid, distans, hastighet och intervaller - Egna pass: bygg ett pass, starta direkt eller spara det till senare - Kroppsvikt, mått och InBody-värden som du fyller i själv - Överblick över din träningshistorik och utveckling, med grafer per övning - Pushnotiser när ett nytt pass eller program är redo Appen är kopplad till din träning hos Daniel Atterhagen och kräver ett aktivt klientkonto för att användas.