VAHA vs Anytime Pilates Studio

VAHA is your digital personal trainer for fitness and wellbeing, providing access to immersive, tailor-made sessions at home via an interactive mirror. Focusing on flow, VAHA matches your capabilities and needs with the right amount of challenge. Experience this sweet spot with VAHA and make it your new purposeful life. Because why should you grind, fight and struggle, when you can flow. How to get started: (with the mirror at home) • Sign-up to the mobile app using email and password • Verify your password and email • Sign-in to the mobile app using email and password • Reinitialise your password if you like Onboarding: • Enter your name, gender, age, height and weight • Choose between a personalized journey - being assigned to your digital personal trainer and a non-personalized journey • If you’re paired with a digital personal trainer, he will create a personalised training plan with you • Choose a trainer gender that will also apply to the gender of the digital personal trainer in your videos • Schedule or start a deeper assessment for a digital personal trainer to come up with your personalised plan Configuration: • Pair your app with the mirror to set it up • Configure your VAHA from the phone using bluetooth and network • Give a name to your VAHA/your account Features: • See what workout you have planned for the day and how long it will take • Click on it, if you want to see your workout overview (the details of the exercises) • Access your plan overview and your planning overview (via a calendar) • Access your overview of calories burnt and workouts done • Access your benchmark exercises from the assessment and be able to re-enter the data anytime • See who is the digital personal trainer assigned to you and their specialty, credentials and a presentation video • Get in touch with your digital personal trainer by email • Choose your goal and give details about it • Check your current workout plan, with your goal on how many times per week you planned to work out and how far you’ve got • See your personal info and be able to edit them

BITTE BEACHTEN: SIE BRAUCHEN EINEN ANYTIME ACCOUNT FÜR DEN ZUGANG ZUR APP. WENN SIE MITGLIED SIND BEKOMMEN SIE DIESEN UMSONST IN IHREM STUDIO! Beginnen Sie Ihren Weg zu einem gesünderen Lebensstil und lassen Sie sich dabei von ANYTIME unterstützen. Wir stellen Ihnen ANYTIME vor, die umfassende Fitnessplattform. • Checken sie Kurse und Öffnungszeiten • Verfolgen sie ihre täglichen Fitness Aktivitäten • Verfolgen sie ihr Gewicht und andere Körperwerte • Über 2000+ Übungen und Aktivitäten • Klare 3D Übungsdarstellungen • Vorgegebene Workouts und die Option eigene Workouts zu erstellen • Über 150 Abzeichen zu verdienen Wählen sie Workouts online und synchronisieren sie diese mit ihrer App für zuhause oder im Studio um ihre Fortschritte zu verfolgen. Von Kraft bis Gewichtheben, diese App fungiert als Ihr persönlicher Trainer, der sie begleitet und motiviert! Sie können diese App mit der Apple Health App synchronisieren. Wenn Sie diese Übertragung aktivieren, wird jedes Training aus der Health App automatisch zu Ihrem Aktivitätskalender hinzugefügt.