Slutta vs BENNIBRAVO

Har du tenkt å slutte med røyk eller snus? Slutta-appen hjelper deg på veien til et tobakksfritt liv. OBS! Dette er den nye appen, den gamle appen heter nå “Slutta Classic” og vil ikke bli oppdatert fremover. Har du brukt den gamle appen? Notér ned sluttedatoen din. I onboardingen vil dagens dato automatisk være lagt inn, for å endre til din sluttedato trenger du bare å klikke på datofeltet for å få opp kalendervalg. Du kan også endre sluttedato under profil, ved å klikke på datoen som ligger inne får du opp kalendervalg der og. Med Slutta-appen får du: - daglige motivasjonsmeldinger som kan hjelpe deg - råd og tips til hvordan du kan klare det - oversikt over hvor mye du sparer på å være tobakksfri - en teller som viser hvor lenge du klarer å være tobakksfri - oversikt over giftstoffer i røyk og snus - helsegevinster - mulighet for å planlegge slutteprosessen i forkant

Bennibravo – Din personlige coach for trening, kosthold og mental styrke Velkommen til Bennibravo, appen som hjelper deg å nå dine treningsmål og leve en sunnere hverdag. Enten du vil forbedre din fysiske styrke, gå ned i vekt, eller bare leve en mer balansert livsstil, så er Bennibravo her for deg. Med personlig tilpasset coaching for både kropp og sinn, kan du oppnå de resultatene du alltid har drømt om. Hva kan Bennibravo tilby deg? Personlig coaching: Få skreddersydde treningsprogrammer og kostholdsplaner tilpasset dine behov og mål. Fra styrketrening til cardio, fra proteinrike måltider til sunne snacks – alt er laget for å hjelpe deg å prestere på ditt beste. Helhetlig helse: "Det sitter i huet" er ikke bare et slagord – det er kjernen i Bennibravo. Vi tror på å styrke både kroppen og sinnet for å skape varige endringer. Appen inkluderer verktøy for mental helse og motivasjon, slik at du kan holde fokus og nå dine mål. Trening for alle: Uansett om du er nybegynner eller erfaren, gir Bennibravo deg enkle og effektive øvelser du kan gjøre hvor som helst, når som helst. Oppdag treningsøkter for hjemmetrening, styrketrening, kondisjon og mye mer. Kosthold og ernæring: Få tilgang til en rekke ernæringsveiledninger og måltidsplaner som hjelper deg å spise sunt og holde energien oppe. Bennibravo hjelper deg å finne balansen mellom trening og kosthold som passer din livsstil. Motivasjon og fremgang: Hold oversikt over din fremgang med våre praktiske verktøy for målsetting og resultatsporing. Enten du ønsker å gå ned i vekt, øke muskelmassen eller forbedre utholdenheten, vil Bennibravo holde deg motivert og på rett spor. Hvorfor velge Bennibravo? - Kombinerer mental styrke og fysisk helse for varige resultater - Skreddersydde trenings og kostholdsplaner for dine behov -Enkelt grensesnitt med personlige coachingfunksjoner - Tilgjengelig for alle nivåer – fra nybegynnere til avanserte Start din reise mot en sunnere, sterkere og mer balansert livsstil i dag, og hent drømmefysikken din med Bennibravo ved din side. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Features are unlocked after subscription