Glücklich (leicht) vs AOK DiGO

Die Glücklich App basiert auf der COGITO App (www.uke.de/cogito) und richtet sich an Menschen mit Lernbehinderungen. Sie enthält kurze Übungen in Leichter Sprache. Die Übungen sollen Sie auf fröhliche Gedanken bringen. Jeden Tag bekommen Sie eine neue Übung. Die Benutzung der App ist einfach, kostenlos und anonym. Die Glücklich App wird von der Lebenshilfe Hamburg e.V. und der Arbeitsgruppe Klinische Neuropsychologie vom Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf (UKE) laufend weiter entwickelt.

Das Internet, Smartphones und digitale Anwendungen werden immer mächtiger und sind inzwischen oft die erste Anlaufstelle bei Gesundheitsfragen. Erfahrungsgemäß entstehen dabei mit zunehmender Digitalisierung immer mehr Fragen: • Wie und wo finde ich seriöse und vertrauenswürdige Informationen zu Themen rund um meine Gesundheit? • Woran erkenne ich seriöse Gesundheitsquellen? • Wie finde ich die richtigen Apps, Gadgets und Online-Kursangebote für mich? • Wie erkenne ich unseriöse Informationen, Apps und Gadgets? • Wie schütze ich meine Daten? • Was steckt hinter Suchmaschinen und künstlicher Intelligenz und wie kann ich sie für mich gesundheitsfördernd einsetzen? • Wo kann ich bedenkenlos Lebensmittel und Gesundheitsprodukte finden? Die Antwort liegt dabei in der Digitalen Gesundheitskompetenz, sprich in der Fähigkeit, Gesundheitsinformationen zielgerichtet und individuell im Internet zu suchen und zu finden, zu verstehen, richtig einzuordnen und zu nutzen. DiGO wurde von der AOK zusammen mit Arbeitgebern und einem interdisziplinären Experten-Team entwickelt, um speziell im Arbeitskontext bei der Förderung von Digitaler Gesundheitskompetenz zu helfen. In der App lernen Sie in frei wählbaren interaktiven Kapiteln mit motivierenden Quizelementen, Gesundheitsinformationen und Angebote in der digitalen Welt besser einzuordnen und bessere Gesundheitsentscheidungen zu treffen. DiGO ist dabei bislang das einzige Kompetenztraining seiner Art, das nachhaltig fit in Sachen „digitale Gesundheitskompetenz“ macht– alltagsnah, lösungsorientiert, unterhaltsam und effektiv – jederzeit am Smartphone abrufbar. Mit frei wählbaren Kapiteln aus den wichtigsten Themenfeldern der Gesundheit gibt DiGO Lernenden mit jeglichen Vorkenntnissen die Möglichkeit, die Welt der Gesundheitskompetenz nach eigenem Tempo, spielerisch und realitätsnah zu erforschen. Jedes Kapitel basiert auf einem speziell auf Berufstätige ausgerichtetem didaktischem Konzept und bietet einen systematischen Kompetenzaufbau, der dazu befähigt, kontextunabhängig, adäquat und vor allem personalisiert zu handeln und zu entscheiden.